田径所有动作名称
田径动作一：跑步
田径动作详解及演示，包括数据和论点
跑步是田径运动中最基础的动作之一。一般分为短跑、中跑和长跑三个项目。短跑包括100米、200米和400米，中跑包括800米和1500米，长跑包括5000米、10000米和马拉松等。根据数据统计，短跑是速度最快的田径项目，而长跑则需要更好的耐力和持久力。
田径动作二：跳远
跳远是一项需要爆发力和技巧的田径项目。跳远分为纵跳和横跳两种方式。纵跳即三步跳，运动员在助跑后进行三个大跨步，最后通过腾空的方式完成跳跃。横跳即蹬地跳，运动员通过蹬地产生反作用力，完成跳跃。根据统计数据，跳远运动员通常需要具备良好的爆发力和弹性。
田径动作三：投掷
投掷是田径中运动员将物体抛出或扔出的动作。包括铅球、标枪和铁饼等项目。不同项目的投掷动作略有差异，但都需要运动员具备良好的力量和技巧。根据数据分析，投掷动作中身体的协调性和力量的释放是取得好成绩的关键。
田径动作四：跳高
跳高是一项测试运动员垂直弹跳能力的项目。运动员通过助跑后进行腾空，将身体尽可能高地越过横杆。根据研究数据，跳高运动员需要具备良好的爆发力和柔韧性，同时还需要准确的起跳时机和正确的身体姿势。
田径动作五：栏目赛
栏目赛是田径中的技术性项目之一。运动员需要在规定的距离上跨越一系列栏杆。根据统计数据，栏目赛中技术和速度的结合至关重要。运动员需要准确地控制节奏和步伐，以快速跨越栏杆，同时保持稳定和平衡。
综上所述，田径运动中的各种动作具有其各自的特点和要求。不同项目需要运动员具备不同的技能和能力，包括速度、爆发力、力量和柔韧性等。通过数据和的支持，可以更好地理解并掌握这些动作，并在实际训练和比赛中取得好成绩。