柿子不能和香蕉同吃吗
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和香蕉一起吃柿子会中毒吗?
吃完柿子可以吃香蕉吗?应该注意什么?
柿子和香蕉一起吃不会中毒,但会引起人体结石,也会引起人体肠道刺激,引起腹泻和呕吐,或由于个人体质,有些人体质冷,不应该吃香蕉和柿子,柿子是冷食物,香蕉是润滑肠道,不容易使用太多。
香蕉和柿子可以一起吃吗?
香蕉和柿子可以一起吃吗?
目前还没有明确的证据支持香蕉和柿子不能一起吃。
现代研究表明,香蕉果含有类固醇化合物、蛋白质、柠檬酸、磷酸烯丙酮羧化酶、多巴胺、肾上腺素、去甲肾上腺素、5-羟色胺等成分,可预防心血管疾病,降低胆固醇,延缓衰老。
现代药理学研究表明,柿子富含果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素C、B果胶、胰蛋白酶、淀粉酶、单宁酸、瓜氨酸等。还含有维生素、胡萝卜素和矿物质(如磷、铁、钙、钾等。),具有降血脂、抗氧化、治疗慢性支气管炎、杀菌、止血、延缓衰老等功能。
香蕉和柿子可以一起吃,通常没有不良反应。但需要注意的是,如果空腹或吃柿子,或吃未成熟的柿子,可出现上腹部不适、阵发性疼痛、疼痛或绞痛、食欲不振、恶心、呕吐、黑便;柿子含糖量高,香蕉含糖、钾含量高,糖尿病患者应小心食用。
河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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吃完柿子可以吃香蕉吗?应该注意什么?
少吃没有问题,一起吃柿子和香蕉会导致不良后果,两者分别含有单宁酸和单宁反应,会导致结石等问题。但是少吃应该没什么,以后记住就好,而且柿子不宜空腹吃,有结石的话最好不要吃。柿子不能和红薯一起吃,会得石头也不能和螃蟹一起吃,会得腹泻。香蕉不能和芋头一起吃,会出现腹胀。如果你吃柿子,你不能吃高蛋白食物,如豆腐。柿子中的单宁酸和草酸含量相对较高,容易与钙结合形成结石,尤其是胃结石。然而,这两种水果实际上并不是同一个季节,很少能一起吃。