参茸补肾健脾茶
喝什么茶养胃健脾补肾壮阳？
喝什么茶养胃健脾补肾壮阳？
喝什么茶养胃健脾补肾壮阳？
喝一些健脾养胃或健脾、补肾的茶饮或中药茶等，能够各自具有健脾养胃或健脾、补肾的功效。但不同身体体质和症型适用奶茶不一样，请于医生的帮助下饮用。
1.养胃的茶
（1）绿茶：红茶属于全发酵茶，当代药理研究说明绿茶具备预防炎症、助肠胃消化吸收的作用。脾胃虚寒者平常饮用绿茶可以帮助脾胃运化功能恢复。
（2）普洱茶叶：普洱茶叶醇正粘稠，可以在肠道可以产生一层防护膜，保护肠胃。因此喝适合浓度普洱茶叶不仅不会刺激性胃粘膜，还可以保护胃黏膜。还可以促进肠道的健身运动，长期性饮用能改善肠胃的功能。
（3）桂花茶：可温中散寒，化淤行滞，针对纳差、食欲不佳、胃冷痛等不适都有一定的减轻实际效果。
（4）红糖姜枣茶：大枣具备健脾和胃、滋阴养血养血、宁心安神的作用。姜片可以温中散寒、回阳通络。老红糖性温，有健脾养胃、补气养血、活血化淤、祛风散寒等功效。
（5）大麦茶：麦籽对胃里没有刺激性，还可以促进肠胃蠕动，适宜胃不好的人群服食。
2.健脾、补肾的茶
健脾、补肾的茶通常是中药茶，还可以在中医的帮助下，辩证采用一些适合自己健脾或补肾壮阳的中药代茶饮。
健脾的茶：例如山参、黄芪党参、白术茯苓可以健脾养血；伏苓能健脾渗湿治腹泻。
补肾的茶：例如枸杞子、女贞子、菟丝子可以滋养肝肾；禄特科技、炮姜可以温补脾肾之阳。
本信息由山西省中医院 综合内科 副高职称 王建萍审批
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喝什么茶养胃健脾补肾壮阳？
1.山楂果蜜枣茶
具备消食化积、强健脾胃的作用，合适脾胃虚寒者。
作法：鲜山楂30克、纯蜂蜜适当。将鲜山楂捣碎去籽，用热水冲调果实15min，再过虑取汁，最终根据个人口味加入纯蜂蜜就可以。每日2剂，代茶饮。
2.丁香茶
是养胃健脾养胃的高手。
适宜人群：丁香茶，适宜每个人饮用，尤其是对于胃胀痛或是脾胃虚不明显的，换句话说脾胃虚寒手术恢复期得人，能够减少中药的使用量，该服食丁香茶健脾养胃。丁香茶虽然不是治病能人，则是健脾养胃的绝佳助手。每日取稀健丁香茶3~5g茶不断冲调饮用就可以。
3、黄芪红枣枸杞茶
作法：黄芩15g、枸杞子15g、大枣15个、纯蜂蜜适当。准备材料，泡沫清洗。石锅放水，加黄芩、大枣、枸杞子。烧沸，用小火熬制1h就可以。用过滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌匀就可以饮用。冬至养生饮用能够健脾健脾养胃。