天然花粉的功效作用
花粉在养生美颜方面功效到底如何？
蜂花粉什么季节吃效果最好？
我们知道皮肤和其它组织一样，它所进行的一切生理代谢都需要有酶参与才能完成。天然花粉中含有90多种活性蛋白酶，进入人体后有的经分解后重新合成新的物质，有的却直接参与机体的生化大循环，发挥功效，促进皮肤新陈代谢，加速皮肤表皮细胞的分裂和生长，促使表皮细胞的更新。花粉中含有丰富的维生素，尤其是B族维生素，这些维生素对维护皮肤的健康与美丽有着特别重要的作用。
蜂花粉什么季节吃效果最好？
蜂花粉作为药食同源的保健品，什么季节都可以吃的，并没有特殊的规定。
蜂花粉来源于植物的花朵，包含着生命所需要的各种营养元素。蜂花粉由蜜蜂采集而成，混入了工蜂的消化酶和少量的蜂蜜，香甜可口，营养价值极高，自古以来就是保健美容的圣品。
这里我就不用细数蜂花粉的营养价值了。只需明白，蜂花粉来源于植物，蜜蜂采集加工而成，并没有任何对人体有害的营养。当然蜂花粉主要的作用只是保健，并没有过多特殊的药用成分。
花粉除了保健美容作用以外，对生殖系统及内分泌系统疾病，有很好的疗效。所以蜂花粉也可以作为处方药来用。
服用蜂花粉丝如果用来治病，一定要按照医生的用法和用量来。但平时保健用可以自己服用的，一天服用5~10克即可。如果想起到美容的作用，可以加到15~20克。松花粉的用量没有准确的规定，每个人服用蜂花粉后起到的作用是有区别的，如果觉得蜂花粉起到了想要的作用就可以了，如果感觉作用不明显，再加大剂量。
当然，如果真的没有任何毛病，也不需要长期大量的服用蜂花粉。这样可能对蜂花粉产生依赖作用，影响了人体正常的生理功能。
蜂花粉什么季节吃效果最好？
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让我们来了解一下什么是蜂花粉！
蜂花粉来自于大自然，是指蜜蜂从显花植物~蜜源植物和花粉源植物花蕊内采集完带回的花粉粒和花粉团，在加入了特殊的腺体分泌物混合而成了一种不规则扁圆形状物的花粉，蜂花粉是有花植物雄蕊中的雄性生殖细胞，它不仅携带着生命的遗传信息，而且包含着孕育新生命所必需的全部营养物质。是植物传宗接代的根本热能的源泉。
蜂花粉的种类主要依据蜜源地区来区分，如茶花粉，油菜花粉，玉米花粉等等。
蜂花粉的功效：天然的营养食品，理想的滋补品，而且具有一定的医疗保健作用。花粉能够防治心脑血管疾病，降血脂，调节神经系统，促进睡眠，调节胃肠系统功能，促进消化，治疗习惯性便秘，对调节内分泌，提高机体免疫能力，抗衰老，改善性功能等方面都有一定的效果。
蜂花粉是一种天然营养保健品，不经加工可以直接入口食用，这样可以防止某些营养成分在加工过程中造成人工流失。
正确的食用方法：切不可用60度以上的水，可方便使用瓶装的矿泉水，花粉经过蜜蜂和人工双重选择，安全无毒，但对于个别严重过敏反应，请停用或者采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用可减少过敏的发生，酸花粉长期存放应置于冰箱内，最好尽快食用完，花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉贵在坚持。人们选择吃花粉，主要的因为花粉富含许多人体所需的物质，花粉要保证新鲜，由于每种花的蜜粉源花期不同，所以生产的月份也不一样，尽量保证花粉新即可！但是吃完饭是要选择时间的，吃花粉一般选择在饭后30分钟吃比较有效，饭后30分钟取适量花粉，温水送服或冲调饮用即可。
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