百合的用途和功效
百合的功效与作用及食用方法？
长期吃百合后有什么好处？
百合具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜、延缓衰老、健胃健脾、清热解毒、化痰平喘的功效。尤其是滋阴养阴、阴虚咳嗽、干咳、痰中无痰、痰中无血、清心安神、心烦多梦、恍惚抑郁等。有很好的效果。食用方法:百合粥，百合和精米加水煮粥。百合汤，洗净百合，用火煮沸，加入适量白糖，可润肺清心，防止干燥，治疗肺结核。
长期吃百合后有什么好处？
长期吃百合后有什么好处
大部分人长期吃百合有一定的好处，如可润肺止咳、静心安神、美容养颜、保护胃黏膜等。但百合过敏者、体寒、脾胃虚弱者、风寒感冒者不能吃百合。
百合为百合科百合属卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。中医认为，百合味甘，性微寒。入肺、心经。具有养阴润肺、清心安神的功效。
1.润肺止咳：百合中含有黏液质，具有清热润燥之效，用此可缓解肺热咳嗽、肺部燥热等症状。
2.静心安神：百合入心经，能清心除烦，静心安神，可用来缓解热病后余热未消、失眠多梦等症状。
3.美容养颜：百合富含维生素及黏液质，可促进皮肤细胞的新陈代谢，对美容养颜具有一定的功效。
4.保护胃黏膜：百合中含有果胶以及磷脂类物质，由此可以保护胃黏膜，治疗一些胃肠疾病。
特别提醒：对百合过敏的人禁止食用，以免出现腹泻、头痛、咽喉肿痛等不良反应；百合药性偏寒，故体寒、脾胃虚弱者不宜使用，以免出现大便糖稀等症状；百合性微寒，可入肺经，若风寒感冒者食用百合，可能会加重咳嗽、头痛、流涕等感冒症状。
本内容由安徽中医药大学第一附属医院 药剂科 主任药师 汪永忠审核
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百合的用处是什么？
百合的功效与作用是什么？
百合味甘、药性寒，有养阴润肺、清心安神的功效，主要用于治疗劳嗽咯血、阴虚燥咳、失眠多梦、虚烦惊悸、精神恍惚等。据现代研究显示，百合中的有效成分具有镇静、镇咳、抗抑郁、耐缺氧、调节免疫、抗疲劳等作用。
蜜百合是百合的炮制品，二者功效各有侧重，蜜百合侧重于润肺止咳，常用于肺虚咳嗽、痰中带血等；生百合善于清心安神，可用于虚烦惊悸、精神恍惚、失眠多梦等。
百合可入药煎汤服用，如配伍生地、熟地、白芍、当归、甘草、贝母、麦冬等药物，有养阴润肺、化痰止咳的功效，可用于咽干疼痛、燥咳少痰等；将百合捣烂成泥，敷于患处可用于疮肿。平时生活中百合也可煮粥或泡水使用。百合药性寒，归心、肺经，脾虚便溏和风寒咳嗽者不宜使用。
本内容由河北省中医院 药学部 主任药师 柴天川审核
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