经期延长如何调理
月经时间长吃什么食物好呢？
月经月经时间长该怎么办？
生育年龄女性经期正常该是2-7天，假如显著增加，有可能就是因为卵巢黄体作用不太好，此外若是有剖宫产史，也有可能是子宫下段瘢痕憩室主要表现。建议还是查验分辨缘故去治疗。假如卵巢黄体作用不太好，建议还是平常喝黑豆浆，排卵期适度吃黄米大黑豆调养。
月经持续时间长，吃什么中药调养？
药物是能选中药来调理身体的，月经增加所引发的缘故是非常多的，有一些主要是因为内分泌紊乱而引起的，还有一些是由于环境要素或者自已的心理压力过大，都可能会致使月经发生延长的状况，可以去医院门诊去做一个雌激素6项检查一下，要了解是什么原因引起的，然后根据中药辩证去治疗。
月经月经时间长该怎么办？
月经月经时间长是很正常，要是没有超出一星期都是属于正常范畴，但如果超出了一星期很有可能归属于月经失调的情况，跟自已的心理压力过大或是内分泌紊乱都有一定的关系，在这时候可以用益母草颗粒药物来调养身子。另外病人也需要保持良好情绪。
经期长该怎么办？
经期的正常的是否，通常在一定程度上体现了女性人体的健康情况。在日常生活中，有一些女性却碰到经期过长的现象，比较严重的乃至大半个月都太脏，那样针对这一状况，女性朋友们应该要如何调理比较好?
最先理应要自觉搞好个人卫生工作，在月生理期时，千万不能进行性生活，针对经血量多则，则理应要禁吃可能会有活血化瘀功效的老红糖。位于经期的女性朋友们，理应要尽量挑选绵软、纯棉，空气流通特性较好的内衣裤。
次之，积极的态度针对女性朋友们来讲也是十分关键的。女性朋友们需要注意维持精神上的开心，尽量减少精神上的的刺激情绪变化。千万不要觉得这个是什么大毛病而愁眉不展，也是防止猜疑过重的状况，以防“烦扰之处”进一步加剧月经失调所带来的身心健康不适感。
女性朋友们还能够结合自身实际，尽量选择一些合适的有氧运动减肥，但是得特别注意的是，在经期的情况下，其理应要自觉绕开游水这项运动，避免减少其生殖器的自清洁功效，最后导致传染的产生。自然，病友们最好可以通过健身运动来提升人的体质，以更强调整其内分泌失调平衡，进一步避免经期过长这一情况的产生。
具体指导权威专家：龙腾飞（今日头条号：妇科龙医生），中山大学孙逸仙纪念医院妇科主治医生。
特长：月经失调，不孕不育症，妇科良性病症，妇科内科疾病，盆底功能问题病症。如多囊卵巢综合症等内科疾病，子宫瘤等妇科良性病症，尿失禁、子宫下垂等盆底病症的手术及康复训练。
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