减肥期吃李子可以吗
减肥的时候能吃梨吗？
减肥的时候能吃梨吗？
在减肥的时候是可以吃梨的，梨具有润肠通便、润肺止咳的功效，在减肥的时候吃能够使大便通畅，对于排泄肠道内的油脂有很好的帮助，在平时吃饭过多后，可以吃一些梨通便，对于控制热量增长有很好的帮助。吃梨过多可能会对脾胃产生影响，如果有胃部不适的症状，尽量不要吃太多的梨，中医认为梨的性质比较寒凉。
减脂健身吃什么水果？
水果中含有丰富的营养，能为人体补充能量，提高身体免疫力，还能瘦身纤体。但不是所有水果都能减肥，到底哪些么水果能减肥？今天就给大家推荐6种减肥效果很好的水果。
苹果
苹果是减肥的王者，减肥效果小编就不赘述了。苹果减肥又饱腹，因此一些人就用苹果取代正餐，推崇苹果减肥法，连续吃上3天苹果。这一种减肥法效果明显，但容易反弹，小编并不推荐。小编认为，减肥得以健康安全为先。
减肥吃什么水果好？
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减肥吃点什么水果好？
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苹果是减肥的王者，减肥效果小编就不赘述了。苹果减肥又饱腹，因此一些人就用苹果取代正餐，推崇苹果减肥法，连续吃上3天苹果。这一种减肥法效果明显，但容易反弹，小编并不推荐。小编认为，减肥得以健康安全为先。