睡着了身体猛的一抖是怎么回事

为什么人在睡觉的时候突然一抖，吓醒？

为什么人在睡觉的时候突然一抖，吓醒？

这个属于人的正常生理现象，经常表现为还没有进入熟睡状态的时候 ，发生不自觉的肌肉抽动，大脑受到刺激，然后就会被惊醒。
睡眠不好精神压力大引起的过度劳累，缺钙引起的神经肌肉亢奋，肝肾亏虚气血不足，这些情况都会引起肌抽跃的出现。

睡觉的时候为什么每次刚睡着时候我身体都要自己抽动一下呢？

这到底是为什么呢？

专家的解释是：临睡肌抽跃症。
这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过。
什么是肌抽跃症？这是一种正常的生理表现，例如打嗝、睡眠中肌抽跃，或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的。

孩子睡觉时会抖动，这是怎么回事？

你好，关于孩子睡觉时会抖动的原因，首先关于流传的一种说法是“一惊一长”，意思是说小孩子晚上睡觉抖一下，那是在长个子。其实这种说法是有一定的科学依据的，这是因为如果孩子正处于长个的高峰期，摄入的钙无法满足骨骼的发育速度，晚上睡觉的时候就会出现突然抖一下的症状。
其次在宝宝熟睡后，在慢波睡眠的过程中会出现一种特殊的脑电波，可能会使宝宝的身体局部肌肉突然抽搐。这其实是大脑在学习以及巩固肌肉和神经之间的关系，家长不要轻易的阻止和干扰。
另外由于宝宝的中枢神经还没有发育好，睡觉的时候突然抖动也是正常的。尤其是新生儿，比较敏感、容易受到惊吓，哪怕是外界细微的声音都会做出反应。
专家建议：如果家长发现孩子抖动的频率比较高，还伴有酸胀、麻木等不适感，需要警惕疾病的危害。