刮痧多久一次比较好
刮痧时需要注意哪些事情？
刮痧时需要注意哪些事情？
刮痧的这些注意事项，你知道吗？
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刮痧和拔火罐哪个效果更好？
小时候只要感冒老不好，就会被妈妈按着捏痧或者刮痧，有时候为了让我配合，妈妈还会提出刮一次一块钱。但是确实效果很好，每次吃了好几天的药不好，刮一次痧然后去睡一觉，第二天起来基本就轻松很多了。
所以基本上刮痧对于风寒感冒来说是有很好的效果的。当然，刮痧的作用并不只局限于治疗感冒，但是我只用来治过感冒，所以其他的作用就不多说。
拔火罐的话我只拔过一次，但是我小时候经常见我外公给我外婆拔，就用最早那种杨梅罐头的玻璃瓶，那个时候还纳闷它怎么不会掉下来，还问我外婆会不会烧到皮。好奇的想让我外公也给我拔一个，我外婆说你又不是哪里疼，小孩子不能拔。
后来我自己拔是因为有段时间左边肩膀有些酸痛，就让我妈给拔了一次，虽然一开始因为被拔罐的感觉太强烈所以忽略了原来的感觉，但是等适应了那种感觉，大概两三个小时以后吧，就会感觉肩膀没那么疼了，只是还有些酸。
所以根据我自己的经验就是，如果是治疗风寒感冒的话，选择刮痧；如果是痛或者酸的话就选择拔罐。这是自己的经验，希望对你有用。
（图片来自网络）
想要了解刮痧和拔火罐那个效果更好？可以先来了解一下刮痧和火罐有什么好处！
刮痧的好处有：
1、通过外力刮痧能使人体血液循环更加顺畅，增加汗腺排泄，有利于身体毒素的排出；
2、通过皮肤外力的挂动，舒缓人体疲劳造成的酸痛，缓解疲劳有益健康；
3、调节人体经络流转，舒经通络，畅通五脏，提高人体免疫力；
火罐的好处有：
1、拔火罐可以将人体的湿气和寒气通过皮肤吸附出来，排出邪气；
2、火罐吸附与穴位上，人体的穴位和经络与五脏六腑是相通的，通过火罐的吸附力刺激穴位，从而调理经络，使人气血畅通，活血化瘀；
3、拔火罐对局部的组织损伤和腰椎间盘突出也有一定的缓解疼痛，减轻症状的作用；
总的来说，看你针对的是什么症状来选择你是要刮痧还是拔火罐，如果你不怕疼也可以先刮痧后拔火罐，刮痧主要针对的人的经络，舒筋活血祛除寒湿；火罐针对的人的穴位可以用火罐的吸附力，拔出穴位的寒湿，调理经络排出邪气；
但是并不是所有的人都适合刮痧和火罐的，有心脑血管疾病的和有皮肤损伤的人最好不要尝试；可以先洗澡后再刮痧或者拔火罐，刮痧火罐后不要洗澡，过两天再洗，避免着凉，免得寒湿再次入体；