疤痕怎么修复好得快
伤口怎样愈合快？
伤口怎样愈合快？
对于这个问题，大家的误解比较多。作为一名骨科医生，我来回答一下这个问题。
作为“食为天”的大国，只要问起“怎样才能让伤口长的快？”，大家第一个想到的一定是“加强营养”，或者，“要吃XXX，不能吃XXX”。然而实际上，社会发展到今天物资已极端丰富，临床上伤口愈合出现问题极少有是因为“营养不良”导致的。过度强调“吃”，反而更容易误导大家忽略那些更重要更常见的致病因素。实际上，伤口愈合是人体的一种常规自我修复过程，我们只要做下面4点，就相当于给了伤口最佳的愈合条件，也就是愈合最快的了：
1、受伤后，正确的处置伤口：
（1）时机：
受伤后6-8小时内对伤口的正确处置，是关系到伤口愈合速度和愈合质量的重中之重。
因为我们的皮肤和自然界中到处都是细菌病毒等致病微生物，正常情况下因为皮肤的保护作用不会引起感染。而皮肤一旦破损，伤口里就一定会有致病微生物。后者是可以繁殖的，而且是以指数增长的速度繁殖。所以，受伤后8小时内一般都还较容易把致病微生物清理的较为干净；一旦超过8小时，致病菌不仅数量太多且可能侵及深层，会大大增加清理不干净的几率，从而增大后期伤口感染的几率
（2）方法：第一次处理，一定要去医院找正规医生处理。因为伤口的清创看似简单，但实际包含很多非专业人士不知道的细节，比如用酒精消毒伤口里面是完全错误的......
2、处置后，尽可能的保护伤口避免感染在伤后正确处置的基础上，后期医生会根据伤口的具体情况，决定是选择干燥暴露自行每日消毒，还是包扎或缝合后定期换药。在遵循医嘱的基础上，还要注意日常生活中尽量避免污染伤口或伤口外敷料。如果一旦污染，比如洗澡或劳动时不慎沾水，应尽快及时前往医院重新消毒包扎。如果愈合过程中出现红肿热痛典型症状，很可能发生了感染，这时候应尽快前往医院及时处置。
3、伤口周围皮肤软组织的制动这一点，是大家最容易忽略的。
我们的皮肤是存在张力且会被深层组织带动的，尤其是临近关节部位或活动范围较大的部位（额头、脸颊、膝盖等）。如果伤口周围的关节和软组织反复活动牵拉，不仅会延长伤口愈合时间，还会促进瘢痕增生，使得未来疤痕非常明显。
虽说一般不会仅为了伤口愈合就固定关节，但我们心中需要有这么个意识，时刻提醒自己伤口周围的皮肤尽量少活动。
4、保持良好的全身情况
正如开头所说，营养不良在如今以非常少见，更多的反而是营养过剩。所以在有伤口后注意的应该是“均衡的饮食”，并相对注意维生素和蛋白质的摄入不要不足。现代医学并没有所谓“发物”一说，只要伤前不过敏，伤口就可以放心吃。酱油也不会对伤口不好。良好的睡眠和愉快的心情，比不吃XXX，更重要。
综上，伤口一定要注意6-8小时内正确处置，处置后正确的保护伤口避免感染，适当制动伤口周围皮肤，并且保证良好的全身情况（营养、睡眠、心情），只要做到以上，伤口的愈合就是最快速度了。
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