肚子上有一条线可以自行恢复吗

开腹手术后伤口多久能恢复？

开腹手术后伤口多久能恢复？

开腹手术后，伤口一般在一个月到两个月之间可恢复，具体情况要根据个人身体素质来决定，伴随康复治疗的，方法也很重要，平时要养成良好的饮食行为习惯，多吃新鲜蔬菜水果，及时补充蛋白质，维生素等营养物质，经常出去走走，适当的户外晒晒太阳

体脂率要达到多少，下腹最后的那点顽固赘肉才能消失不见？

男生体脂率降到10%以下，能看到明显的肌肉线条。
女生体脂率降到20%以下，也能看到肌肉线条。想要把下腹最后的那点顽固赘肉消掉，体脂率大概得降到18%以下，因为女生本来就是爱囤积脂肪的体质，很多本来就偏胖的姑娘想要瘦到看到腹肌，可能是个几乎不可能完成的任务，基因决定。但不是完全没可能，得靠力量训练 轻断食 无糖饮食三管齐下，再加上日积月累，总有希望。