脑溢血死前的15个征兆
有人说脑出血前并非悄无声息，身体发出6个提示“信号”，具体指的是什么？
有人说脑出血前并非悄无声息，身体发出6个提示“信号”，具体指的是什么？
脑出血上身前，身体会发出6个求救信号，占一个也得及时就医。
发生脑出血前，身体会有什么变化？
1、发生脑出血之前，会感觉眼前发黑，这种情况类似低血糖引起的眩晕。如果突然感觉眼前一阵发黑，或者是看东西变得模糊，甚至出现了重影，需要引起重视。因为这很有可能是脑出血的前兆，建议马上到医院检查，切不可粗心大意。
2、很多脑出血患者在发病之前感觉头部眩晕，而且这种眩晕是突发性的。在外面行走时还会突然站不稳，严重的眩晕还会使患者跌倒，甚至是昏迷。如果出现眩晕症状，比较严重的情况下最好到医院检查。
3、脑出血之前会感觉头痛，虽然头痛是生活中常见的症状，但是经常性的头痛需要谨慎。脑出血引起的头痛一开始是断断续续的，出现阵发性的头痛，之后会演变成持续性头痛，有部分人还容易眩晕、恶心、反胃等。
4、奶出血患者在发病之前，会出现嗜睡症状，怎么睡都不满足。可能一整天都躺在床上，白天也会疲劳无力，一直想要睡觉。排除其他因素的影响，如果经常嗜睡，最好马上就医，看看是否为脑出血的前兆。
5、脑出血之前人的握力会下降，感觉手臂或者手掌无法用力，拿东西的时候容易掉落或者无法正常握住。有部分人还会受到脑出血的影响，出现说话不清楚的症状，有时还会胡言乱语，这些情况需要引起重视。
6、脑出血发生之前人会变得麻木，肢体部位活动受限，感觉麻木，严重的情况下整个身体都会感觉麻木。这时候需要马上到医院就诊了，因为部分脑出血患者会出现半身不遂或者偏瘫症状。
想要稳住血压，注意这两多两少，有效预防脑溢血
一、多量血压
有些疾病会导致血压在很短的时间内波动，如糖尿病，脑血管疾病等。
因此，每个人都要多注意血压，注意控制血压。因为一旦血压过高，就会对血管造成损害，导致大脑血管收缩并诱发脑血管疾病。
所以，要注意每天测量血压。此外，高血压患者应遵医嘱，按时服药。
二、多吃抗氧化剂
抗氧化剂，是人体必须元素，需要从食物中摄取。
英国分子生物学家Harman指出：氧化应激决定寿命。
因此，抗氧化剂是血管健康必须的营养物质，能有养护血管，预防心脑血管疾病。
研究发现，抗氧化剂进入体内，可抵御自由基对血管的“老化作用”，使血管“年轻态”。
有效的抑制血管内斑块形成，维持血管生理功能，减少甘油三酯、胆固醇、自由基对血管是损伤，降低脑梗等脑血管发生率。
主要来源，元芙菊、秋麻籽等天然植物，其中，元芙菊为药用菊，抗氧化剂含量可达67%左右，常喝可养护血管，减少脑梗发生。
三、减轻压力
在今天的社会里，生活节奏非常快，人的压力也很大，而且在这种状态下很长一段时间，体内的荷尔蒙分泌也会增加，这会使血管收缩，心率会变快，最后诱发脑出血。
因此，每个人都应该注意调整自己的情绪，尽量少生气，多笑。学会发泄自己，记住，切不可为了减压去抽烟。
四、减少熬夜
长时间睡眠不足会加剧身体的免疫力下降，增加患血管疾病的风险。
此外，研究表明，长时间熬夜会损伤我们的血管并加速动脉硬化。其实偶尔几次熬夜没有多大事，只要注意休息好就可以了。不过高血压患者仍要高度警惕，因为熬夜给他们带来的损伤要比常人更大。
所以，一定要规律作息，千万不要在睡前喝茶，玩手机吸烟等等。