地瓜可以和香蕉一起吃么
红薯和香蕉能一起吃吗？
红薯和香蕉能一起吃吗？
红薯和香蕉能一起吃吗
建议不要同时吃红薯和香蕉。
红薯和香蕉皆为生活中常见的食物，两者都含有丰富的营养物质，不仅能补充多种人体所需的营养素，而且对于疾病的预防保健也有一定作用。
红薯中含膳食纤维较多，可有效促进胃肠蠕动，达到润肠通便的效果。而且，红薯所含特殊的黏蛋白成分有益于维持人体血管的弹性，可预防动脉粥样硬化。
香蕉中含有的水溶性纤维能帮助有益菌生长，维持胃肠道健康，并且香蕉中含有丰富的钾元素，有助于降低血压，能预防高血压和心血管病变。
但是，红薯和香蕉并不适合一起食用，两者同食易引起胃部不适。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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红薯和香焦能一起吃吗？
可以，香蕉和红薯可以一起吃，因为这两种食物之间并没有相克的物质，而且两者的营养十分的丰富，一起吃可以为我们的身体提供更多的营养物质，对我们的健康十分的有利。两者一起吃可以润肠通便。因为两者之间的营养物质都有润肠通便的效果，两者一起吃则可以更好的起到通便的效果，对于便秘的患者来说是一道很好的食物。
红薯与什么食物宜搭？
红薯的食物相克表
相克 红薯 河蟹 ：结石
红薯 螃蟹 ：容易在体内凝成柿石
红薯 鸡胸脯肉 ：同食会腹痛
红薯 柴鸡 ：同食会腹痛
红薯 海蟹 ：结
红薯 鸡翅 ：同食会腹痛
红薯 鸡蛋 ：一起吃会腹痛
红薯 香蕉 ：一起吃会引起身体不适
红薯 柿子 ：腹胀
红薯 西红柿 ：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
红薯 鸡肉 ：同食会腹痛
宜搭 红薯 糙米
红薯 莲子 ：
红薯 猪小排 ：
红薯 芹菜 ：