心情不好食欲不振怎么办
心情不好吃不下饭了，怎么办？
情绪低落，内心受伤了，不想吃饭怎么办？
人都会有这样的时候，如果一顿没啥事，多了肯定不行，心情不好，要分析一下是什么问题？有没有好的解决方案，最坏的结果是怎么样？最好的结果是怎样最坏能不能接受？能承受多少？如果是最坏，那么还有什么担心，该吃吃，该喝喝，做好准备接受，如果有好的结果，那更没必要吃不下饭。所以，保重自己，才能面对未来。
情绪低落，内心受伤了，不想吃饭怎么办？
就像身体生病一样，如果心情不好，不想吃饭，那就不吃，或者吃些喜欢的食物，有时候消极的情绪，消极地处理，反而能更快的恢复，就像失恋了大哭，买醉，适度得放纵，反而能让自己更快地脱离困局，就像天空，也会因为阴天而下雨，下雨过后，说不定还有彩虹。所以你内心有阳光，有希望，那阳光早晚会照耀你，治愈你的悲伤，温暖你阴暗里的心伤
情绪低落，内心受伤了，不想吃饭怎么办？
看到你这个问题我想说，好好善待自己吧！人生没有过不去的坎，今天的不开心，随着时间的推移，慢慢的都会成为过去！一切顺利的人，在这个世界上几乎不存在，不经历风雨怎么见彩虹，没有苦就没有甜。人生很无常，我身边的朋友，前段时间好挺好，大前天突然心肌梗死，去世了！1969年出生的人，心疼啊，所以不管经历了什么，都要善待自己，身体出了问题，还有承受疾病的折磨，身心疲惫，这时候可以选择运动，或者出去旅游一下，或者去一个空旷的地方，大声喊出来，总之寻找一个宣泄的出口，让自己平静下来，慢慢理清思路，克服困难，一切会好起来的，加油
情绪低落，内心受伤了，不想吃饭怎么办？
您好很高兴回答你的问题
不想吃饭先不吃，下一顿再吃。
生活中总会出现这样那样的事情，让我们的心情产生不一样的变化，有些事情我们无法做出改变，但是我们可以改变自己情绪，转移自己的注意力，让自己变得开心，去做喜欢做的事情，去吃喜欢的东西。多跟自己的亲朋好友沟通交流，多做运动，运动可以分泌多巴胺，使我们快乐，一定要补充足够的睡眠。