早上洗头好还是晚上洗头好
早晨洗头好还是晚上洗头好？
一天洗头发的最佳时间？
洗头发，是起居生活中最普通的一件事情，用清水加上清洁物品清洁头发，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，但注意不要用指甲搔抓头皮，这样很容易使头皮受伤，要用指腹按摩头皮。方法不正确会对头发造成很大的损伤。
要想回答“什么时间洗头发更好”这个问题
首先了解下：早上洗头的后果
人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢，而头部皮肤比较敏感，如果在这个时候洗头，水的刺激会突然使血液循环加速。血液的突然提速就会令头部感觉不舒服，长期如此，可能引发头痛和掉头发的现象。尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
其次了解下：晚上洗头的后果
晚上10点到凌晨的2点，是我们人体头皮细胞的再生期和活跃期，所以在这之前必须保持毛孔的清洁，清洗头皮后能够有效促进头皮细胞的再生。晚上洗头也比较符合我们的作息时间。但要记住晚上洗头一定要把头发吹干，切不可湿着头发睡觉，因为不充分擦干会让湿气滞留在头皮上，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭，脱发自然就会不断。
所以，晚上洗，并且睡前一定要吹干才是正确的选择！
一天洗头发的最佳时间？
一天洗头发的最佳时间肯定是中午洗最好，早晨不要洗，因为这个时候早晨阳气最充足的时候很容易受凉，晚上临睡之前也不能洗，因为带着湿头发睡觉，对身体是很不健康的
那么一天中最佳的洗头发的时间应该是中午，如果有太阳的话，就尽量不要吹电吹风，让太阳晒晒及时，头发自然晾干是最好的
一天洗头发的最佳时间？
洗头的最佳时间，以午后到下午的时间段比较适合。此时人体新陈代谢状态比较稳定，又有充足的时间能使头发晾干。
早上刚起床以后，人还没有完全清醒，此时洗头可能会引起头部充血、头昏脑胀，从而引起不适。晚上睡前洗头往往头发不容易有充足的时间晾干，容易头发潮湿，引起头部着凉，所以也不合适。一般建议中午或者下午，洗头之后人往往精神会为之一振，可以保持充足的精力完成下午和晚上的工作。
洗头时的水温一般以36℃-43℃都是相对合适。洗头时不要直接将洗头水倒在头发上，避免碱性的洗发水对头皮造成伤害，应将洗发水打成泡沫后再使用。