气不够喘怎么办快速解决
心里难受，快喘不过气了，怎么办？
很高兴能为大家回答这个问题。心里难受，快喘不过气了，怎么办？心里难受，首先我们要排除是否因身体本身的某种疾病引起，其次是不是自己遇到什么不开心的事，或者遇到什么困难的事难以完成，如果以上都不是，那么你可以尝试换个自己舒适的环境放松一下，找到自己知心的朋友谈谈心聊聊天，缓解心里的压力，减少情绪波动，保持心平气和，希望能为大家带来帮助！