空腹喝水有什么好处
早上空腹喝水好不好？
早上空腹喝水好不好？
早上空腹喝水是比较好的，有润肠通便的作用，可以治疗和缓解便秘，也可以预防上火，可以排毒利尿，预防泌尿系结石病。对血液有稀释的作用。对身体健康都是有益处的，一般在饭前一个小时喝水是比较好的。如果体内火气大，就更应当多喝水了。
早晨起床坚持喝一杯白开水对身体有哪方面好处？
早上喝一杯水，在日本称为圣水，对身体有以下好处:
一是及时补充了晚上通过皮肤蒸发、呼吸等排出的水分，可以使浓缩血液稀释，从而可以防控脑中风等心血管病发生。
二是可以达到“冲洗血液的作用，睌上的新陈代谢导致水分减少，血液“垃圾相对增多。早上喝杯凉开水，不仅可以稀释血液，而且可以通过及时补水，加快冲洗”血液，而排出“垃圾废物。
三是可以达到“冲洗胃肠的作用，晚上睡着后胃肠蠕动相对较少，消化吸收功能相对缓慢，食物在胃肠内贮存时间相对较长。早上喝杯凉开水后可以剌激胃肠蠕动，加快排出出胃肠内“废物，达到冲洗胃肠目的并还及时补充水分。
空腹喝水到底对不对呢？
空腹喝水，与生俱有，为什么我们之前不去讨论空腹喝水，是对还是错呢？
我认为应该喝水，不仅可以缓解一晚上身体的需求，还能缓解便秘，多多喝水美容养颜@毛兔儿
应该是对的 可以清洗肠胃
空腹不能进食
早上空腹喝水尽量是温水，冷水会刺激肠道。在洗漱完之后，避免口腔细菌进入身体，影响健康，在吃饭之前喝水达到冲洗肠道的作用比较好。喝水也不要一次性喝太多。喝水也要讲究量，最好以150~200毫升为宜，喝水的时候应该小口小口的喝，千万不要过快，如果过快的话，是会引起血压降低，甚至出现恶心、头痛等副作用。
口渴就喝，口不渴喝水会脑水肿的
空腹喝水对胃肠比较好，每次空腹喝水后，很快上厕所，清除身体垃圾
喝冷水不对，喝温水对，早上一起来喝冷水会刺激到胃，所以喝温水较好，而且有助于排便排毒，对身体好
早起空腹喝水，对身体好，是个伪命题吗？
我们的前辈传统习俗都是早晨起来先杯白开水，然后再进行其他劳动，因为早晨空腹喝白开水对清洁胃肠垃圾，整理体内环境！好像早晨起来后打扫卫生一样干净整洁。环境优美，健康也自然！还有谁说是个伪命题？