一个土办法治好失眠
最快入睡的土办法？
最快入睡的土办法？
步骤/方式1
首先，我们准备一杯温水。
步骤/方式2
倒入大约两勺红糖。
步骤/方式3
把一块橘子皮撕碎放进去。
步骤/方式4
搅拌让红糖融化。
步骤/方式5
喝下去。
步骤/方式6
很快就可以入睡的。
谁给我讲一个睡前故事？你有故事吗？
大螃蟹和小螃蟹（原创）
爱孩子是天下母亲的本能，就连母鸡都会做。
这不，大螃蟹看到自己的孩子都被孵化出来，长成了最小的螃蟹，像小纽扣一样大，被称为扣蟹， 她最想教给孩子们的就是两件事：一件是学走路，一件是造房子。
一天，小扣蟹跟在妈妈的后面蹒跚学步，妈妈发现孩子们走路的姿势一摇一摆，横着走，非常难看。于是螃蟹妈妈就找来一个口哨，整理队形，让孩子们站队，进行军事化的训练！
立正！稍息！向右看齐！向前看！孩子们都听妈妈的话，可是谁都做不好。妈妈说我给你们做个示范吧，挺胸、抬头、收腹，目视前方，迈开大步向前走！妈妈在沙滩上给孩子们做示范，说得口吐白沫，一片苦心，可是孩子们还是横着走！妈妈很生气！慢慢孩子们也习惯了这个走路的姿势，螃蟹妈妈也看着顺眼了！
后来，小螃蟹们褪了几次皮，慢慢地长成了硬壳。孩子们都大了，都应该有自己独立的空间啊！可是螃蟹妈妈的房子只有一间啊，还是螃蟹爸爸从鳝鱼那里霸占来的，僧多粥少——不够分呀。于是螃蟹妈妈决定教给孩子们自己造房子！
这是一个宏伟的规划，在堤坝上螃蟹妈妈开始挖洞了，她挥舞着两只大螯，像挖掘机一样挖土，可是堤坝的土经过常年河水的冲刷很坚硬，挖了半天，她只挖了一个小窟窿。于是就换了一个地方继续挖，又很硬，又换了一个地方……就这样挖了半天，螃蟹妈妈一个洞穴也没挖成，就垂头丧气的说：“孩子们，都动手自己挖吧！”
小螃蟹们出于好奇，纷纷动手挖洞了，可是，挖着挖着就有些不耐烦了，又去别处挖了，结果一个也没挖成！
螃蟹妈妈很无奈，到如今螃蟹们都依然横着走，每天居无定所，寄居在蛇和鳝鱼的洞穴里，螃蟹妈妈真地很无奈！
你最爱的一首纯音乐，最好小众的那种哦，有何分享？
今天推荐一首纯音乐作品，From Ankara to Ismir (从安卡拉到伊兹密尔)，来自一支叫做Bering Strait，白令海峡的乐队。这首曲子和这支乐队都可以聊聊。
这首作品是美国Dobro大师Jerry Douglas当年在游历土耳其的时候创作的。安卡拉是土耳其首都，伊兹密尔是土耳其第三大城市，文化名城。Jerry当年随美国一个政府的组织到访土耳其，要从首都安卡拉去伊兹密尔玩。他们发现在地图上两个地方距离挺近的，就放弃了坐飞机，决定坐长途车去。。。结果花了三天才到。。。于是就有了这首曲子。Dobro是美国人自己发明的一种带有钢制共振盘的吉他，声音独特，在乡村和兰草乐中很重要。而Jerry Douglas对于这种乐器有多重要呢？这么说吧，现在英语词典上解释“Dobro”这个单词，基本上放一张Jerry的照片就够了。这段巴士之旅大概不是很舒服，但这段曲子写得真好，听完了会让你觉得还可以再坐三天大巴。。
而演绎这段曲子的白令海峡乐队也很牛逼。。。这是一支全部由正宗俄罗斯人组成的兰草和乡村乐队。乐队成员大部分都是在俄罗斯受过正统古典音乐教育的，但却因为对乡村音乐的热爱走到了一起。好玩的是，这个乐队里好几个成员的父母都是俄罗斯物理学家。。。结果这支乐队不仅一路跨过了白令海峡，甚至还拿到了格莱美乡村乐器表演的提名。这几个俄罗斯小伙子小姐姐把各种兰草乐器玩的风生水起，于是得到了Jerry大师的关注，特地帮他们的第二张专辑制作了一版From Ankara to Izmir。原版是Dobro 大提琴 吉他的纯民谣组合，而这版则要热闹的多，保留了乐曲的原味却也更加有趣。如果说原版是坐大巴旅行，这版更像是骑着摩托去。。。可惜的是这支乐队来美国发展后没几年就解散了，只出了两张专辑。但在垃圾成堆的乡村音乐市场里，这支来自俄罗斯的“红草”乐队真的靠着实力和风格留下了自己的足迹，有种无法复制的难得，也有种美好转瞬即逝的惆怅。