肚子胀气怎么办老放屁还便秘

总放屁，但大便拉不出来，该怎么办？

总放屁，但大便拉不出来，该怎么办？

总放屁，但大便拉不出来。老爱放屁可能是肠胀气、消化不良引起的。有料屎出不来，让人很崩溃啊有没有？下面我来谈谈怎么办的问题：
1.首先建议去医院做个结肠镜看看，排除肠道息肉或肿瘤。
2.生活饮食要规律，养成定时排便的习惯。
3.平时多喝热开水，多吃粗纤维蔬菜比如韭菜或者菠菜等，适当运动不要久坐可以改善大便症状的。
4.避免吃生冷辛辣刺激性食物。避免腹部受凉。
5.早晚可以喝点蜂蜜水，或者到药店买点番泻叶泡茶喝，有助于润肠通便。
6.可口服调节肠道菌群失调药物如双歧杆菌胶囊，乳果糖口服液等缓解症状。
朋友们如果有这方面的经验，欢迎留言分享哦。
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