小学生预防近视眼的知识有哪些
寒假来临，家长能为孩子预防近视做些什么？
寒假来临，家长能为孩子预防近视做些什么？
孩子眼睛近视主要是受到遗传、后天因素这2大方面的影响。
如果，父母高度近视，那孩子以后发生近视的风险会比较高；再说说后天因素，许多后天因素的可控的，做好就能很大程度的预防孩子发生近视，比较重要的就有以下4点：
1、饮食营养：
日常生活中的饮食，既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的蛋白质、脂肪。而营养过剩、营养缺乏都会影响我们眼睛的营养吸收，不利于眼睛健康。
比如，营养元素 锌、维生素A、叶黄素等有益于眼睛健康，特别是叶黄素能够预防近视眼疲劳。
另外，要避免高糖分食品的摄入，比如可乐、奶茶、各类含糖饮料和糖果，研究发现摄入过多的糖分会影响我们身体对其他营养物质的吸收，容易导致眼睛近视。
2、控制用眼时间：
过长的用眼时间，比如看书写字、看手机、看电脑、看电视……都是近距离用眼，而且看电子屏幕更容易引起眼睛疲劳。
如果，孩子每次都进行长时间的近距离用眼，用眼后又不及时缓解放松眼睛，那眼睛的疲劳就会累积，长期如此，眼睛的睫状肌的调节能力就会逐步失调，发展为真性近视。
2、注意用眼环境：
强光环境、昏暗的光线，在这种环境下用眼，就是眼睛健康的“杀手”，不仅会增加视疲劳，还会引起其他眼病的风险。
所以，一定要重视读书写字的环境，而且使用电子产品Ⅹ也更要注意，不走路看手机、不坐车看手机，不关灯看手机！
3、改善用眼习惯：
用眼习惯主要包括，学习时的用眼姿势、看电视的用眼姿势，以及用眼卫生等。
日常要督促孩子做到，勤洗手、不拿脏手揉眼睛，做眼保健操一定要先洗干净手；此外，保持正确端正的读写姿势；看电视的时候也不要斜躺在沙发上，一定不要养成斜着、躺着用眼的习惯！
做好以上这4点，在这个寒假中学习、生活不再损伤孩子的视力！
孩子近视了，仔细了解，发现中小学生近视的特别多！有什么好的方法可以控制近视度数？
让老师减少家庭作业，最好让老师不要用手机发作业。学校最好不要用电子黑板。电子黑板对眼睛伤害最大。还有就是小孩子平时电脑手机少玩，家长要控制。多带孩子到户外参加活动。
做作业的时间要控制，学校家长都在努力
现在很多家长都给孩子贴古方眼宝，对于青少年近视、弱视、散光有很好的控制作用
毕竟现在近视眼扣学分、影响升学呢
每天一次黄金视力眼贴，缓解眼部疲劳，预防治疗近视
近视防控注定是一场持久战！
家长需要有客观科学的认知观念！
近视防控应该怎么办？
近视眼必须以预防为先，
小学才关注孩子视力已经有点晚，
预防近视要提前在幼儿园！
孩子6岁开始检查远视储备很关键！
如果远视储备过早消耗完，
近视的概率要提前！
如果远视指标达到200多一点，
孩子近视的概率要晚好几年！
孩子6岁开始建立视力健康档案！
每年视力最低要检查3遍！
尽量避免视觉疲劳是预防近视的重点！
每天保持3小时的户外活动是预防近视公认有效的方案！
还有就是改掉不良用眼生活习惯！
日常生活尽量保持动态用眼！
长期坚持打乒乓球就是预防很好的兴趣习惯！
近视防控也有更简单有效的解决方案！
赋视阿里云智能眼镜，人类近视眼的克星！
创造轻松清晰的动态用眼环境，
提供自然轻松的健康用眼方式！
告别视觉疲劳和视力损害，
提高裸眼视力和矫正视力！
预防近视发生！
控制近视度数增长！
支持免费体验30天，20天明显见效！
戴眼镜写字看电脑，时间越久视力越好！
智能护眼，推广二年，
客户上万，口碑满满！
智能芯片，效果可见！
科学安全，佩戴方便！
节省时间，孩子喜欢！
智能科技让近视防控更高效简单！
禁止少孩玩游戏