老年斑与黄褐斑的区别
黄褐斑，老年斑，蝴蝶斑有什么区别？
黄褐斑，老年斑，蝴蝶斑有什么区别？
黄褐斑，也叫蝴蝶斑，与内分泌有关，多出现于40 女性，现在有提前的趋势；
老年斑，与年纪，皮肤老化以及内分泌有关
黄褐斑和老年斑都是和内分泌有关，一般也难以根除，但是能淡化。
什么是老年斑？
那些附着于皮肤表层有色素的斑点“晒斑”，起初是淡咖啡色，后来慢慢转为黑色，我们一般称之为老年斑或是肝斑。
事实上它们和你的年龄没有多大的关联(和你的肝脏更是八竿子打不着)，它们主要形成原因是过度的曝晒。老年斑会冒出来，是因为受侵害的真皮想保护自己不受那些灼热的光线伤害，所以便制造出黑色素，结果便在你的皮肤上出现色素的沉淀。
使用防晒系数(SPF)15以上的防晒乳，是防止老年斑出现的最佳方法，并且能让你的肌肤看起来年轻。戴上太阳眼镜或是长手套，虽然永远都不嫌太迟，但是已形成的老年斑却不会自动消失；即使你停止疯狂的日光浴，并开始擦上防晒油。
脸上有黄褐斑还有老年斑，怎么淡化？
一定要持之以恒
1、作息规律。晚上9-11是淋巴排毒的时间，需要保持安静。晚上11点需要按时睡觉哦。
2、饮食规律。早餐一定要吃哦~~如果想睡懒觉的话，可以备好面包、牛奶哟。俗话说“早上吃好，中午吃饱，晚上不吃最好”。中午可以去吃大餐，我是属于无肉不欢的，每天的蛋白质来源就靠午餐了（这是我不胖的秘诀哦）。晚上最好吃的清淡点，水果沙拉、蔬菜沙拉（建议用酸奶制作哦~）
3、跑步等运动，出出汗可以排毒哦
4、按时洗澡，温水哦
正好今天是老年节，我就好好说一下老年斑。老年斑又称脂溢性角化病，好发于面部、背部和手背等部位。它主要和遗传因素、激素水平、日光照射和饮食习惯等有关。部分老年斑有可能发展为皮肤癌，这是我们关注老年斑的一个重要原因。
防治老年斑的小妙招
一、增加面部血液循环
有研究发现，面部表情丰富的人，老年斑发生率会降低。咀嚼口香糖或进餐时细嚼慢咽，都可以改善面部血液循环和皮肤新陈代谢，从而推迟老年斑的到来。
二、常吃富含抗氧化物的食物
维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用。日常生活中可以常吃猕猴桃、苹果、植物油和大豆等食物。维生素E具有阻止体内不饱和脂肪酸生成脂褐素的作用。因此老年人应多吃富含维生素E的食物，如芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油和玉米等。必要时可在医生指导下服用维生素药物制剂。
三、搓手搓脸
手掌对搓至手心发热时，反复搓擦双手手背1～2分钟，然后搓擦面部1～2分钟，力度以中等为佳。此法有利于促进血液循环，增强细胞新陈代谢，可有效减少老年斑的形成。
四、激光祛除老年斑
如果老年斑数量很少，可以采取冷冻或激光法。激光祛除老年斑是最常见的方法。每次用激光进行治疗的时间只有几分钟，最多不过十几分钟，方便快捷。一般在7～10天内皮肤可以恢复正常，不影响人们的正常生活。