痛经喝牛奶加重吗
来例假可以喝牛奶吗？为什么？
来例假可以喝牛奶吗？为什么？
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女性生理期可以喝牛奶。女性生理期也是身体抵抗力比较低的时候，因此摄入一些富含优质蛋白的食物，很有必要；
而牛奶含有人体易吸收的蛋白质，生理期适当喝，会提升免疫力，增强身体的抗病能力。
不过，这个时期最好喝温热的牛奶，而忌喝冰凉的牛奶，以免引起痛经现象，给身体造成不必要的伤害。
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可以喝，但是不能喝凉的，最好加热了再喝
可以，不过最好喝热牛奶。因为在这个时期，女人的激素活动会比平常的活跃很多，而牛奶中含有丰富的蛋白质，不仅能补充由于激素活动而消耗的能量，还可以提高身体对蛋白质的吸收，有利于生长发育
当然可以啊 最好是喝热牛奶
来例假能不能吃牛奶布丁？
来例假期间不宜吃牛奶布丁。牛奶布丁是一种冷饮，月经来潮期间吃，容易引起月经不调，比如月经量增多或经期持续时间长，也容易引起痛经。月经期间宜多喝点小米粥或白开水，注意保暖，尤其是小肚子的保暖，注意卫生，勤换卫生巾，经期也不能行房事。
长期经期吃冰对身体有什么坏处？
长期经期吃冰对女性身体有百害无一利，首先会造成宫寒，来月经的时候会形成痛经，因为寒性收引，会出现气血凝滞、气血运行不畅。宫寒的女性还容易导致不孕不育。一旦身体有寒邪，会出现很多凝滞性的疼痛。
宫寒，痛经，不孕
可能引起月经量少、月经失调、月经推迟、月经推迟、月经不调、月经过多、月经过多、黑色月经、月经不调等。所以建议不要喝冰水。
女人天生体寒然后平时不注意的话会导致宫寒。 月经不调，痛经等可以喝点红糖水，对身体排毒很好 冰是生冷食物，吃生冷食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。
另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。
【提示】 注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。 不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物；气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、