喝普洱生茶的好处与功效
多喝普洱生茶好不好？
多喝普洱生茶好不好？
普洱茶分为生普和熟普，有微不同的发酵机制，都属红茶。
通常只有生普具有陈年能力，即收藏价值，茶多酚在生普中没有被分离，神经敏感易兴奋人群不宜多饮，喝了不易入眠。
熟普在坊间极易接受，祛除了茶多酚，喝了有暖胃的功效，无扰眠之困扰。
市场上常见的\
多喝普洱生茶好不好？
您好！我是爱做饭的竹子妈，很高兴回答您的问题。
普洱茶的茶性温和、耐贮藏，适合烹煮和直接饮用。普洱茶内含有多种营养成分，包括多种氨基酸、茶多酚、茶碱及皂甙类、黄酮类物质。
一、普洱茶对机体的功效是多方面的：
1、普洱茶可以抑制机体胆固醇的合成，从而降低血中的总胆固醇、甘油三酯以及游离脂肪酸的含量；
2、普洱茶可以舒张血管，对血压的控制也有一定的帮助；
3、普洱茶可以暖胃养胃，普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类物质，对胃肠道黏膜有明显的保护作用，而且可以加强肠道蠕动，促进消化；
4、普洱茶中的茶多酚可以解除油腻，促进体内脂肪的排泄从而达到降血脂的功效。
二、普洱茶虽然有很多益处，但日常饮用中也要注意方式方法：
1、 普洱茶一般不与进餐同时进行，因为普洱茶中含有一种单宁物质，会降低体内钙、铁、锌等矿物质的吸收；
2、 服药期间避免饮用普洱茶，因为单宁会和药物中的某些成分形成沉淀，影响药效；
3、 普洱茶不能和酒精同时饮用，因为普洱茶中含有的茶碱可以促进尿液的排泄，可以促进尚未分解完全的乙醇迅速进入肾脏，刺激损伤肾脏。
我是爱做饭的竹子妈，希望我的回答对您有帮助！
多喝普洱生茶好不好？
日常品饮是可以的，凡是多或者过量都是不好的，普洱生茶有着降血压等功效，偏寒性！生茶香气高扬，入口一山一位的特点和口感都有不同，但好的普洱茶有着生津回甘，唇齿留香的感觉！普洱茶也称可以喝的“古董”新茶存放至后期，口感转化会更好喝！
请问生普洱和熟普洱作用是什么呢？
关于生普和熟普我先说一下这个茶性： 生普属微寒 熟普属温性。
熟普的功效是：具有极佳的减肥功效！具有大量的有益人体的菌种另外此茶属温性，是最适合女性饮用的茶种。
生普的功效是：同样具有减肥的效果！具有很高含量的茶多酚，是防癌的上好饮品对血管梳理也有效果。
注意事项：熟普出汤要快否侧就变色了
生普微寒切勿空腹饮用。