扶他林口服片说明书
得了病，很多时候是要靠自己的，你们有这样的体会吗？
得了病，很多时候是要靠自己的，你们有这样的体会吗？
失眠症伴随了我大半生。怎么得的？小时候生下来身体就弱，那时候生活条件也比较差。长大了以后，婚姻不顺精神上有了刺激，再加上工作和生活的压力。以及医疗条件没有跟上，就撂下了这个毛病，内地很多大医院都看过，中医西医基本上没有断过。
其他办法都试过：艾灸治疗、按摩理疗、运动健身、适度劳动、兴趣爱好、放松心情、食疗营养等等。只要能用上的全用了，每天晚上还要吃一片助眠的药。不吃第二天精神就会各种难受。知道吃这种药久了不好，但没脾气了。吃吧，不吃那个难受的影响远远大过药物的副作用。
日子久了，真的没脾气了。自己都佩服自己这么有毅力。很好奇病了这么多年有了高血脂症竟然连个慢性病都办不成。不管它了，自己慢慢调理吧。现在很多信息可以从手机里查阅到，觉得哪一种药？保健品？和自己的身体感受有些对症，就会去药店买回来吃一阵。慢慢地身体有了一些好转。
我想时间是一个良药，其次自己了解自己，最好的医生是自己。病既然得上了，完全指望医生也是不现实的。这不，这个周期：早上喝麦片吃鸡蛋，晚上喝莲子桂圆藕粉汤，中间还穿插着吃善存营养片，还有脑心舒口服液。这些东西对改善神经系统的毛病有一定的帮助，加上好的作息规律，睡眠不好的毛病也有了一些改善。
至此我更加相信，很多困难很多事情要靠自己的努力。
月子里得了腱鞘炎，有哪些好的护理方法？
谢邀！我的回答肯定有。首先我们要先弄清楚腱鞘炎是怎么引起的。一般情况下受伤、过分劳损、骨关节炎、免疫性疾病、感染等都会引发腱鞘炎。腱鞘炎包括手腕腱鞘炎和手指腱鞘炎，若不及时治疗可能会发展成永久性活动不便。
我不知道您的腱鞘炎是什么原因引起的，但在月子里得了腱鞘炎的宝妈们更要格外注意，老人们常说: 月子里落下的病不好恢复。
那么得了腱鞘炎应该怎样护理呢?
1.休息 用药 热敷。此方法针对腱鞘炎初期，有很好的缓解作用。但不适合月子里的宝妈，因为膏药的味道会影响到宝宝。
2. 艾熏 针灸 保暖。在做中医治疗的时候手部的保暖也非常重要，病症部位最怕寒凉。因为中医的理论有“通则不痛，通则不痛”一说，可见寒凉不仅会引起腱鞘炎，也是引发多重疾病的诱因。
3. 减轻劳动强度，不要提拿过重的物品。平时洗衣、做饭、打扫卫生、用电脑工作不要时间太长，要学会适当休息，不要让手腕、手指长期处于疲劳状态，更不能提拿过重的物品使手指和手腕因重力受到损伤。
4. 疼痛时可以打封闭，但不建议常做，因为封闭会让人产生依赖性，且治标不治本。
5. 如果物理治疗作用不大，腱鞘炎严重的时候可以手术治疗。目前常做的手术是“推割刀手术”，手术效果良好，但还是要注意劳逸结合，不可再次引发炎症。愿宝妈们在享受快乐的同时也能照顾好自己的身体。