肾虚怎么引起的
肾虚是什么原因导致的？
肾气虚，包括肾气虚弱和肾不纳气肾气虚弱：又称肾气不固。主要症状是腰膝酸软，听力减退，小便频数或失禁。男子滑精早泄，女子白带清稀。面色?白，气短乏力，舌质淡胖有齿印、苔薄白，脉细弱。肾不纳气：气短，动则喘甚，或喘而汗出，小便不禁。舌淡苔薄，脉虚弱。
男人肾虚很大部分是因为工作压力大、平时爱熬夜、烟酒、房事过多等等造成的。肾虚了就需要补，一般来说多吃补肾食物如羊腰、