仪器塑形有效果吗
仪器局部塑形有效果吗？
仪器局部塑形有效果吗？
你好
谢邀~
我觉得应该不会有什么效果。
虽然说局部塑形这个事情是可以达到的。但是这个是要通过力量训练来进行，想要通过一些外部的一切，这可能性是非常的低。
仪器局部塑形的一些原理。现在市面上很多的这种道具，比如说，腹肌贴贴到肚子上，通过一些高频率的震动或者是一些电流刺激，说是可以对于肌肉产生一定的锻炼，来达到一个塑形增肌的效果。
但实质上的这种变化是非常少的，而且有一部分也是因人而异的。
实际情况的身体塑形原理。身体的塑形是需要我们通过一些力量训练来对肌肉进行一定的刺激，使他破坏之后进行生长。
营养的补充和休息恢复，在肌肉通过训练受到刺激破坏的前提之下进行生长和增大
肌肉它的硬度和质量要远远大于脂肪，包括不同部位的肌肉，它们的形状也是有一定规律的。
所以肌肉增大之后，可以从外形上起到一个塑形的作用。
想要通过这种仪器的电流达到一个很好的增肌塑形效果是非常难的，增肌要是这么简单那现在世界上都是身材好的人了。
我是不太看好这种塑形仪器
大家认为仪器减肥塑形效果好吗？
通常我们的减脂计划会受到各种不确定因素影响。因此使用决策关系树这一管理学工具，可以很好的解决计划和行动之间，不确定因素对减脂目标的具体影响，从而调整行动方案，以实现最终减脂目标。
决策关系树由三种指标构成：①目的指标②中间指标③决策指标。使用这个工具就是把总目标拆解成因素指标，不断的细分因素，直到形成可以决策的指标。
大多数人只知道减脂要迈开腿和管住嘴，却说不出具体如何做。其实减脂的影响因素由摄入和消耗决定。用决策关系树的方法把管住嘴和迈开腿的指标进一步具体细分，直到每一个指标都能有明确的行动目标。
2个月减脂6斤的决策树拆解过程
上图中红色表示目的指标，蓝色表示中间指标，绿色表示决策指标。每个决策指标的调整都能清晰地知道总目标的影响。我们可以根据自身情况调整决策指标，不再盲目的减肥。
你的身材就是你的生活态度。每个好的身材都藏着自律，每个决策都需要有效的执行。