中医食疗方法以形补形
以形补形怎么幽默回答？
以形补形怎么幽默回答？
可以回答说不要试图用猪腰子的方式来补你的身体，以形补形只是总结出来的食疗方法，并不是让你对事物有依赖的感觉，应当努力去锻炼自己的身体，才是你唯一的选择。只有这样带着幽默的态度去回复对方，让他明白做人应当坚持正确的生活和饮食习惯，才能避免自己的身体受到影响。
“以形补形”是真的！呵呵，怎么不吃变形金刚？
以治疗贫血为例，吃动物血确实可以补血，同时还可补铁。但这不是所谓“以形补形”。
“以形补形”是劳动人民千百年来总结出来的食疗方法。俗语说：“猪腰煲杜仲，唔好得餐餸。”这是一味确有疗效的治疗肾腰痛的保健菜。吃猪肺可以“清补肺经”；吃猪肚可以温和胃。实话说吃啥补啥咯，怎么不吃以形变刚这个“形”与“刚”并不只是物理上的了吧？我觉得更是精神上的“形”与“刚”，那就是提升自己的修养了，内心强大外表看起来才不那么脆弱！
春季最佳养生食补有哪些？
你好，以下为老庞以前关于春季养生的饮食部分，您可以参考
春天是生长发育的季节，枯木逢春是肝胆之气生发的时候我们应该吃一些具有生发之性味道偏于辛辣的食物以鼓舞肝胆之气。这样做呢能够去消化分解我们冬天储存的那些能量，发散到体表，为人的体力和脑力活动提供充沛的能量！
在中国北方啊，立春这一天呢有吃春饼咬春的习俗，所谓春饼呢就是一种烫面的博饼，两小块水面中间抹油擀成薄饼，烙熟以后呢可以截成两张。春饼是用来卷菜吃的，菜的主角就是芽，有韭菜，有鸡蛋。这三个东西其实都代表生发之机，所以呢实际上我们咬嘴跟就咬的是春天的
这个生发之机。这其实呢就是给身体一个信号，告诉他，春天来了，该萌动苏醒了，快跟上咬住春天的步伐，但是呢有些人要胡乱加调料，非要在春饼里面夹上肉，其实这是错误的！ 春天不是吃肉的季节，因为滋补了一个冬天，再加上刚过完年吃了一肚子油水，到了春天应该去消食化积，而不是接着吃肉。
春天不吃肉或者少吃肉的另外一个原因是春天不是杀戮的季节，因为很多动物都是在春天产仔哺育，为了顺应天地的生生之气，从古至今中国人的传统就是在春天要生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。
春天除了要少吃肉，还应该避免吃什么味道的食物，什么食物最适合在春天吃呢？健康的人在春天呢应该避免吃酸寒的东西，因为酸的味道有它有抑制和收敛的作用！不利于肝气的宣泄和生发。很多人在开春的时候吃饭点菜，要酒水的时候呢还习惯说来杯果汁，这要是在秋天点这个果汁的话那再合适不过了，可是呢春天就不合时宜，特别是那些手脚冰凉的人们，春天呢应该喝一些辛香的花茶，香浓的咖啡或者呢烫一壶黄酒，这时候呢烫黄酒最好不加酸性的东西，而是应该加一些姜丝，甚至呢可以少喝一点白酒，这些都是有辛辣的鼓舞生发性质的东西。
另外在五谷之中，小麦对应于肝胆，所以春天应该多吃面食。吃面条的时候呢要少放醋，多吃葱蒜。随着天气逐渐变暖呢以后，大家还会吃到香椿芽，蒜苗，豆苗，于钱，柳叶等等食物。我们在做饭的时候呢也应该有意识地多放一些辛辣芳香发散的调料。大家都知道豆子是补肾的，冬天的时候呢我们应该多吃豆腐，喝豆浆，可是呢到了春天就要改吃豆芽了。另外在春天多吃韭菜也很有好处，韭菜性温，味辛，具有鼓舞阳气的作用，对于生发之机的春季是很适合的。
作者简介:中医老庞，主治中医师，具有15年中医从业经历，有相关的健康问题可以关注我，每周推出中医养生保健音频节目，欢迎收听！同时免费赠送中医养生保健资料，欢迎私信领取。