脾虚湿气重气虚型肥胖怎样调理
湿气和肥胖有关系吗？怎么处理湿气的肥胖？
湿气和肥胖有关系吗？怎么处理湿气的肥胖？
古有名言：“裤带长，寿命短。”肥胖不仅会影响我们的生活质量，还会带来健康隐患，比如糖尿病、高血脂、高血压、内分泌紊乱、骨关节病。
正是认识到了这一点，当然，很多是因为体型美，所以会选择去减肥。[灵光一闪][灵光一闪]
但是，很多人怎么减都减不了，肚子还是那么大。很多人往往这次减掉了没多长时间，体重就又反弹回来了。还有的人即便节食了，吃减肥药了，可体重却没什么变化。这是为什么呢？
实际上，我们现在临床上所见到的很多胖人都属于脾虚湿阻型。他们之所以变胖不是因为营养过剩，而是该代谢出去的水停留在了体内，因此显得肥胖。
这种类型的人属于脾虚湿重体质，体型偏胖，不爱运动，常常觉得身体发沉、疲倦，他们常常出现“喝口凉水都长肉”。[我想静静][我想静静]舌苔很多都属于厚腻苔。
这个时候，肥胖的原因，主要跟湿气有关，湿气又跟脾虚有关。减肥的时候一定要注意到脾虚湿盛。
像这种类型的肥胖，何医生推荐下面的一款经验方【二术减肥汤】，临床观察，效果不错。我在门诊，也常常从这个思路去治疗。
·二术减肥汤·
【组成】 苍术、白术、茯苓、泽泻各10g。【用法】 水煎服。每日1剂，日服2次。或共研为粗末，放入杯中，用沸水冲泡即可，代茶饮用。【功效】 健脾益气、祛湿消胖。【主治】 肥胖症（脾虚湿浊型）。
谢谢，希望对你有帮助。我是广东省英德市人民医院中医科何医生，欢迎关注我的头条号“英德中医何医生”。