怎么做到天人相应
请举一个列子阐述自己关于天人合一的观点？
请举一个列子阐述自己关于天人合一的观点？
天人合一，随时随处皆有。人的衣食住行，原料來于自然界，此其一。老年人或关节有毛病的人，天阴下雨早知晓，此其二。万物有声色形味，人有五官可感知，此其三。阳光雨露润土地而生草木，人则春种秋收冬藏，此其四。人有生老病死，医有望闻问切，药有苦酸甘咸，此其五。故人人皆知，顺其自然则成，背逆自然则败，遂成哲学法则。
天下大难题是，天地人及万物，终极命运由谁主宰？于是，有宗教，有科学，有哲学。然而，几千年，见仁见智，众说不一，莫衷一是。独有中国《周易》古经答曰，阴阳，太极。老子答曰，无形大道，宇宙本原。太初有大道，太初有太极，看不见，摸不着，何可知之耶？老子答曰，无欲以知其渺。由老子哲学，可知无欲“与无形大道是同一的，两者都出自于自然。道法自然，无欲亦处自然。故而，有意之感性活动可与有形之物同一，无意之悟性认识可与无形之物同一。宇宙有二性，阴无形，阳有形。人亦有二性，感性以知阳形，悟性以知阴无形。此乃天人大合一也！
立夏到，如何顺应气候养好心？
保持心情舒畅
立夏之后，天气渐热，心火旺盛，人容易烦躁，会给心脏造成压力，所以大家要注重精神调养。
平时可以听听轻音乐、养点植物，沉心静气，切忌大悲大喜，以免郁而化火，出现失眠、频繁夜醒等情况！
饮食要注意
夏天到了，人体消化功能弱，啤酒烧烤小龙虾这些看着诱人的油腻食物容易造成消化不良，就尽量少吃啦。
多吃些瓜果蔬菜、鱼类和豆制品，比如鸡蛋、黄瓜、山药、樱桃等等。此外，莲子、大枣等有养心安神功效，也可以吃一些哦。
调整生活节奏
养心必须要有好睡眠。夏季昼长夜短，容易感觉睡眠不足，白天则困倦乏力，所以养成早睡的习惯自然不用多说啦。
除此之外呢，每天还可以适度晨练，时间最好在7点-8点间，晨练后喝点温水。中午适当午睡，在吃好饭15分钟后进行，更利于下午的工作学习哦。
舒适起居环境
过于闷热的环境会影响睡眠质量，大家早上记得给房间通风换气。而且定期要给房间清扫灰尘，保证睡眠环境的干净清爽。
晚上睡觉不要贪凉，可以盖一床夏凉被，比较轻薄透气，又比小毛毯暖和，不易着凉，睡得更舒服哦。尤其是中老年人，更要注意睡眠健康。