禅一老师八段锦完整版教学
请问现在的中医，有每天坚持练太极拳八段锦易筋经站桩禅坐的吗？
请问现在的中医，有每天坚持练太极拳八段锦易筋经站桩禅坐的吗？
不内修的中医，光靠阴阳五行推理，能出大师吗？
学中医，第一基夲功:修炼内功。子午时端坐小周天。卯时站桩筑基功，其中包括阴阳掌和二指禅。为以后的点穴堆拿针灸作基夲功。没功夫的中医师只能称为草头郎中，针灸郎中，祝由方士等。搭脉，可不是简单的约。医师通过搭脉既了解五脏六腑之病症，又重在压抑病邪之气，理顺抚平病人邪燥之心性情，起到很强的行用。比如:一个神经病患者，若经历害中医师一抓住脉部，就会立刻安静下来。望诊:一是看气色，二，主要是与病人对视。必须要将病者的凶邪的眼神完全压制下去，使他低头。这病就可治癒。根据病者相拒时间长短，断其几济能癒。闻.病人见医会放出病气相抗。气味或骚或臭.浓重轻淡。就好订其药重轻，针灸之补泻长短。是二者齐下还是只用其一。问者，知由来历史缓急。总之，学中医不练功，只能作郎中。中医治病，内治外治一齐来
我是学习中医的，每天都在修习养生功，小周天早已经打通……我感觉认识提高，记忆提高……
我修练的方式方法，从不与这些段练门道相和！独立独道的修身法则。
我观察的是宇宙自然的法则！
一一一一东方道人一一一一一
是根据身体生理上的状况进行选择实施，修身的法门。
我不是中医，但是我一直在天天练太极拳。
中医必须练太极拳或者八段锦，要不然就不是合格的中医。
有，好的中医，医，武禅一体，这样不仅可救人还不伤自已，同时可为健康榜样
为什么每套八段锦动作都不一样？
因为每个人的认知与需求不一样，自然就会产生不同版体的八段锦。
八段锦功法比较共同认可的是起源于北宋。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！这些动作的编排，主要的思想还是中医理论的气一元论思想，外在的动作拔伸，内在的意念引导气息，调养经络之气，五脏六腑之气。这种动作的练习好与不好并没有一个统一衡量标准，完全在于个人的感悟，以及身体对这套路功夫的作用。
八段锦的版本有很多，流派上来分： 国体、少林、道家、中医、武术名家、其它。
国家体育总局创创编的八段锦在整理民间导引功法时推广的版本，习练者众多，这个版本是比较务实的，基本的原则就是以健身为目的，不夸大其它的功能。
少林版本脱胎于易筋经，在外流传的代表人物有 禅一、释德扬、焦红敏、释行宇等，少林的练法也有各自的变化，练法不一。但他们有少林功夫的攻防意图更明显一些。
道家的版本基本为 十二段锦，版本比较统一。
中医版，是众多习练八段锦的联系者中，根据中医理论，自己糅合创编的。有名的为： 胡海牙、邓铁涛、李鸿义、陈永森等。
武术名家： 宗光耀、万籁声等
其实锻炼身体本身就是五花八门，不同的性别，不同的年龄，不同的身体体质，不同的训练年限，对于同样一套八段锦训练之后的感觉，收效也是不一样的。自然就会创建出各种版本的八段锦。