对子宫好的食物有哪些
修复子宫的食物有哪些呢？
修复子宫的食物有哪些呢？
第一种：艾叶
艾叶在农村路边比较常见，常被人当作一种杂草，但其实艾叶是一种中药材，对人的身体有诸多好处，尤其是对女人来说。很多人常用艾草来泡脚，促进血液循环，增强身体的代谢。但其实艾叶也可以用来煮水饮用。多喝艾叶水有活血化瘀的功效，月经不调者可以多饮用。当然艾叶同样可以作为食物，多吃对子宫有好处。
第二种：红枣
枣子的种类有很多种，红枣、黑枣、青枣，虽说都是不错的食物，但其中属红枣是最养女人的。女人多吃红枣有补血益气的功效，对于调节月经不调有不错的作用，帮助排出女性子宫内的淤血，减少细菌滋生，患上妇科疾病的几率也会降低。
第三种：柠檬
柠檬是一种水果，柠檬的味道很酸，很少会直接食用，很多时候都是用来泡水喝。柠檬富含维生素，具有紧致皮肤的作用，同时还能抗衰老。除此之外，女人多吃柠檬或是多喝柠檬泡水还能有助于养护子宫，排出子宫内的毒素，在一定程度上能起到预防妇科疾病的功效。
修复子宫的食物有哪些呢？
红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。
阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。
黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。
姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。
如果想更加快速有效的让子宫修复的话，可以来进行产后子宫复位，可以帮助产妇身体更快的恢复。
恢复子宫的最好食物有哪些？
恢复子宫的最好食物要注意补充含有维生素C、维生素B1、维生素B2和蛋白质高的食物，如可以多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等食物，也可以炖乌鸡炖田七，阿胶炖汤以及益母草等。还有子宫的保养就是注意个人生理卫生护理，如：经期卫生，性生活卫生等。