二十岁了怎样长高
20岁长高10厘米正常吗？
20岁长高10厘米正常吗？
20岁还能长高10厘米是不常见的 一般来说这个年龄骨骺已经闭合 即使长高也有限 不知道现在身高是多少 如果本来就180往上 再长这么多 肯定是不好的 如果之前本来就不高 就偷着乐吧 不过还是建议做一个磁共振 排除垂体病变的可能
20岁了，每天练习摸高跳跃并且晚上喝纯牛奶，6个月后会明显的长高吗？
谢谢邀请。首先，我们需要知道的一点就是，人会停止长高是因为十八岁后骨骺线会渐渐闭合，等到骨骺线完全闭合后，人就会停止长高。
建议你先去医院检查一下骨骺线是否完全闭合。这个去医院拍个X光就可以。
如果骨骺线没有闭合那么就是还可以长高的。注意补充钙质、维生素D，并且坚持适当的运动，运动后做些拉伸都可以帮助你长高。
若骨骺线已经闭合那么很遗憾：你已经无法长高了。但是虽然身高的数字不能改变了，你依然可以通过做瑜伽、学习舞蹈矫正你的体态，改变弯腰驼背的不良习惯，使整个人看上去更加挺拔，视觉上会有长高的感觉。
19岁了还能长高吗？有什么办法？
23岁的我，用了不到八个月的时间长了7厘米，这是我这么久以来都很难以想象的事情，我之前的身高真的是不想说出来，163厘米，这个身高我现在想想都感到很尴尬，何况别人的眼光呢，我也去用过很多法，但都是没有用，后来我在度上看到了（秦本朵变高了）这个文张，我通过里面的放法所做，没想到真的长了，大家快去看，度有！