毁肾的三大饮水习惯
不爱喝水为何伤肾？
不爱喝水为何伤肾？
不爱喝水确实是伤肾，一个典型的例子就是那些外科医生。
虽然她们给别人带去了健康，但因为长期憋尿，喝水喝的少，导致了很多人出现了肾结石。可以说，肾结石是外科医生的职业病。
肾脏是大泌尿系统的重要的组成部分。它的主要功能之一就是形成尿液。
如果一个人喝水不足，尿液从何而来？那么会让肾脏整个运行出现紊乱。
有的人提出一个喝水养生的说法，这种说法其实有一定道理。喝水本身虽然不能直接对肾脏造成一种养护，但是喝水多了，自然会形成更多的尿液，尿液本身形成过程中是无菌的，通过冲刷尿道，可以避免尿路感染。
而大多数人患泌尿系统疾病都是尿路感染为主，从这个意义上来讲，适当而适量的喝水是对肾脏有好处的。
喝水和肾脏健康的关系，体现了人对自然规律的尊重，是对生命规律的尊重。喝水喝的少，不单单会对肾脏造成的损害，也会影响身体的正常的新陈代谢，是绝对不提倡的！