吃维d和钙的先后顺序
补钙吃维生素D软胶囊早上吃还是晚上吃好？可以吃维生素E吗？
补钙吃维生素D软胶囊早上吃还是晚上吃好？可以吃维生素E吗？
维生素D什么时候吃最好？
维生素D在你身体因缺维生素D而引起不适的时候吃最好，补钙不需要吃维生素D。缺钙就补钙，补优质有机离子钙，补钙跟补维生素D没有关系。
至于说维生素D补钙的那些人，能详细的说维生素D到底是如何补钙的么？补进多少钙，由那个专家组团队、研究机构做出具体的研究数据。
如果没有，那么就不要整天把补钙跟维生素D混在一起。把原本很便宜的几块的维生素D炒的100多了，这就是整天炒维生素D的根本原因。当然了，各有各的作用，缺维生素D也会带来不利于健康的因素。
但是可以明确的是维生素D吃多了容易中毒，而且人每天需要的量极少。跟补钙的量相对比，不足1‰,如何确定出来这么少的量能起到补钙作用的？
现在国内自己生产出来的优质有机钙，在不需要维生素D的情况下，吸收率超过了97%以上。10分钟内钙离子就能进入血液，作用于人体，而且无任何副作用，无禁忌。反观一天到晚炒作补钙必须要用维生素D的效果呢？
缺钙补钙，补足量的钙，补优质有机钙，补对人体无副作用、无禁忌的钙，补所有人群都能服用的好钙。
宝宝早上服维生素D3晚上服纯钙可以吗？
可以的，我们家长得慢，就是这样吃的，也是医生告知的～维生素d促进钙吸收！
早上服用D3可以促进钙吸收，吃完晚饭半小时后再服用液体钙
可以
维生素D3是促进钙的吸收，一般宝宝42天体检的时候医生都会开维生素D3，宝宝晒太阳也能让机体合成维生素D，但小宝宝皮肤娇嫩，晒太阳不好把握，容易晒伤，额外补充维生素D就成了最佳选项。如果是母乳喂养的宝宝，建议只补充维生素D，钙的话要3个月后查骨密度(这是目前最准确的检查当时)，如果缺的话就把钙补上。晚上补钙是为了让钙更好的吸收，白天宝宝好动，容易出汗，导致钙的流失。所以才有白天补充维生素D3，晚上补钙的说法。
维生素D3是促进钙的吸收，医生说上午吃比较好，所以我们家宝宝一直上午，宝宝如果不缺钙的话，不用刻意补钙的，上午时间宝宝吸收比较好，而且D3促进钙的吸收，两者一起吃较好，同时建议每天外出晒下太阳，注意不要一直晒，以免晒伤皮肤。
请问你家的宝宝多大了，是否缺钙呢？
钙并不是补的越多越好，如果不缺还拼命补只会适得其反，影响到宝宝后期的发育，平时注意饮食的均衡，食补不够的时候再考虑钙药物质的介入
希望能帮到你