牙膏和小苏打的妙用去除牙垢
白醋牙膏小苏打的妙用？
白醋牙膏小苏打的妙用？
妙招如下：
1、刷牙前，先用添加了几滴白醋的温水含在口中漱口，之后在用牙膏和小苏打刷牙，小苏打具有轻微的腐蚀作用，而牙垢生长的环境是弱酸性，小苏打 牙膏刷牙，能够对口腔内牙垢的生长环境起到破坏作用，达到除去牙垢的作用。
2、刷牙时，先给牙刷挤好牙膏，将准备好的食用小苏打，将牙刷直接压上去，粘取小苏打，粘湿上白醋，就可以直接用来刷牙了，坚持一段时间牙齿就洁白如玉。
3、小苏打和牙膏加在一起再添加白醋去污作用明显，还可以清除残留的异味。
有什么方法去除牙垢啊？
牙垢怎么去除？
牙垢去除做有效的方法是刷牙和洁牙。
软垢是由口腔微生物、脱落的口腔上皮细胞、唾液中的蛋白质等成分、食物残渣等组成的。可在清洁牙齿后几小时内形成并沉积在牙齿表面，以靠近牙龈处最多，呈黄色或灰白色，容易被擦掉或刷掉。因此，可以通过刷牙、使用牙线等方式去除。刷牙和使用牙线时应注意方法，避免损伤牙龈。如果没有及时清洁软垢，可能会逐渐矿化，形成牙结石，这时则需要通过龈上洁治术和龈下刮治术进行清洗，治疗方式包括手用器械法和超声波洁牙机治法。平时保持用餐后刷牙、漱口和定期洗牙等良好的口腔习惯，可及时去除牙垢，保持口腔健康。
本内容由北京大学人民医院 口腔科 主任医师 郭惠杰审核
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