胃病食谱100道菜谱
适合，胃炎病人的食谱？
适合，胃炎病人的食谱？
胃炎通常由胃粘膜炎症引起，常伴有上皮损伤和细胞再生。因此，胃炎患者应特别注意饮食，以软、易消化的食物为主，避免吃辛辣食物主食应以粥、面条、面团馒头等为主，米饭应少吃。蔬菜包括茄子、哈密瓜、卷心菜、菠菜等都可以吃，但韭菜、蒜薹、芹菜、辣椒等粗纤维食品应该减少。此外，鱼、肉、蛋都可以吃，但烹调的主要方法是炖煮，以保证食物柔软易消化。
慢性胃炎患者一日三餐如何吃？
对于慢性胃炎病人的食谱没有特别的要求，避免暴饮暴食，避免高脂肪饮食，避免辛辣刺激性的食物就可以。如果慢性胃炎的病人没有临床症状，可以以清淡饮食为主，正常的清淡饮食就可以。
如果一个人同时有糖尿病和萎缩性胃炎，应该在生活习惯和饮食上注意些什么？
糖尿病合并萎缩性胃炎在饮食和生活习惯方面的注意事项有：
1、注意戒烟戒酒。长期抽烟喝酒会增加糖尿病并发症的发病风险，还会伤胃，加重胃炎。
2、少吃或不吃高脂肪、高糖、高热量的食物，如油炸食品、各类甜食等，还要少吃辛辣刺激性的食物及过热、过咸、过硬的食物，以免升高血糖及加重对胃的刺激。
3、饮食规律，一日三餐定时定量，不要暴饮暴食或不按时就餐，以免引起血糖波动及胃部不适。
4、吃饭的时候细嚼慢咽，让食物得到彻底咀嚼，使食物充分与唾液混合，有利于食物的消化，减轻肠胃负担，增加饱腹感，防止饮食摄入过多。
5、多吃富含维生素C、叶酸、β－胡萝卜素的食物，如绿叶蔬菜，在血糖平稳的情况下，还可以摄入柑橘、猕猴桃、草莓等，每日水果不超过200克。
6、注意休息，少熬夜，以免降低免疫力。
7、按时监测血糖，按时服用降糖药物，避免服用对胃黏膜有损害的药物。