感冒好后吃什么补身子

感冒好了身体虚怎么办?孩子吃哪些食物可以补身体?

感冒好了身体虚怎么办?孩子吃哪些食物可以补身体?

感冒好了身体虚可以多补充营养,多进行运动,这样可以增强身体素质,提高免疫力。小孩补身体可以多吃富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果,或者补充一些多元维生素制剂或牛初乳。孩子正在长身体,最好不要挑食,需要营养均衡,这样才能满足身体需要。

感冒了吃什么食物好得快一些?

谢谢邀请,其实我小时候身体不好.经常感冒咳嗽的,在我们老家有个老女军医在南平92医院工作.她是我奶奶同学的朋友,忽然奶奶的同学带来女军医到我家玩吧,奶奶就开始问女军医说经常感冒咳嗽什么办法才好呢?,她说.铁观音茶叶茶加生姜片烧开水煮久一点,然后加入红糖就可以喝水了,在那时大约十八岁左右喝了姜茶水,后面有点小感冒就煮姜茶喝了,后来身体越来越好没有感冒咳的,如果有感冒时禁止,不能吃鸡蛋,也不能吃虾,营养要均衡就可以了,假如有经常感冒的人,早上吃很重要的,一般来说,红薯等,绿豆,红豆,土豆,鸡蛋.经常比较好吧,我在国外开超市的,邻居阿姨感冒咳嗽很严重,她去医院看病吃药也没用,
后来我教她煮姜茶汤喝就好了,有一段时间流转感冒.我教他们煮姜茶红糖,在加上西药很快就有好效果,我那些邻居们中药很好的,来到这个国家十多年的我一直忙着开超市,也沒有吋间生病了,在这里也买医保了,也没有时间去医院检查身体的,有时候回囯做体检报告显示,一切正常就可以啦!

感冒可以吃蛋白粉吗?

蛋白粉是增加抵抗力的,感冒期间可以吃的,平时多补点蛋白粉有助于增加抵抗力,平时应该注意规律休息,规律饮食,多锻炼身体有助于增加抵抗力,感冒期间应该按时口服抗感冒药物治疗,一般一周左右就会好转的,不要着急,观察几天就可以的。

咳嗽感冒吃了感冒药,再吃冬笋会醒药吗?

不会影响效果的,冬笋是立秋前后由毛竹(楠竹)的地下茎(竹鞭)侧芽发育而成的笋芽,因尚未出土,笋质幼嫩,是一道人们十分喜欢吃的菜肴。冬笋的作用功效也有很多,而且冬笋的吃法有很多,单是我们要注意有一些人群和食物是不能和冬笋一起吃的,让我们来看看吧。
冬笋的功效
1、冬笋具有增加机体免疫力的作用,因为冬笋中含有大量的植物蛋白,营养非常丰富,富含大量维生素,碳水化合物和微量元素,能够补充身体所需元素,增加机体的营养,有助于提高机体的免疫能力,增加机体的抵抗防御疾病的能力。
2、冬笋具有增加食欲,清毒消痰的作用,因为冬笋具有独特的一种清香,能够帮助机体消化,促进肠道的蠕动,起到增加食欲的效果,而且还可以通便,冬笋属于寒性,他的糖分含量很低,可以治疗上火,清热解毒,而且可以化痰止咳。
3、冬笋具有降脂,降压,降糖的作用,可以预防和治疗高血压,高脂肪,高血糖的作用,因为冬笋中富含植物纤维,它可以降低身体中多余的脂肪,通透血管,对一些癌症也有预防的作用,所以有高血压,高脂肪,高血糖的患者可以吃冬笋。
4、冬笋有静心散热的作用,竹笋被誉为人体垃圾的“清道夫”,在夏天孕妈妈尤其适合食用竹笋,因为竹笋对孕期手足心热、心烦气躁症状等有辅助治疗功效。
5、冬笋可以激发脑的潜能,竹笋的皮和切口处出现的白色粉状物质是一种叫做酪氨酸的蛋白质结晶。在体内,酪氨酸被输送到脑部,是激发抗压意欲和脑的潜能所必需的物质。
冬笋的禁忌人群
1、脾胃虚寒者不宜吃冬笋
冬笋性寒、涩,脾胃虚寒者或刚产子的妇女以及吃笋容易诱发哮喘的人都不适合食用冬笋,还有冬笋会助长发疮毒,所以凡是痈疮患者,也都不能食用冬笋。
2、儿童及处于发育期的未成年人不宜吃冬笋
由于这些人群还处于骨骼发育的重要时期,而冬笋中具有的草酸不利于人体对和锌的吸收与利用,所以如果过多的食用冬笋容易引发缺钙而导致患软骨病,或缺锌而导致生长发育迟缓,特别是对于低于十五周岁的未成年人来说尤其不适合食用冬笋。
3、尿道系统和肾结石患者不宜吃冬笋
由于笋中含有大量难溶性草酸,形成的草酸钙容易加重尿道结石和肾结石患者的病情,因此这些患者不宜食用冬笋。
冬笋的禁忌食物
1、冬笋不能和枸杞一起吃,冬笋与枸杞一清一补,搭配食用对脾胃不健康,肝肾功能不佳的患者很有益处。
2、冬笋不能和牛肉一起吃,冬笋具有大量膳食纤维和维生素,与牛肉中大量的蛋白质搭配食用营养丰富,而且味道极佳。
3、冬笋不能和雪里蕻一起吃,冬笋和雪里蕻搭配食用可以达到减肥,抗氧化的功效,适合于爱美的女性。
4、冬笋不能和猪肉一起吃,原理与牛肉相似,冬笋和猪肉同食营养全面,尤其对于肝脏功能不佳的人来说很有益。
总结:冬笋不仅可以增加机体的免疫力,激发脑的潜能,还能够帮助我们预防和治疗三高症,增加我们的食欲,清热解毒,但是我们也要注意冬笋的禁忌,有脾胃虚寒,泌尿系统疾病和儿童是不能吃冬笋的,我们大人要注意,而且冬笋不能和枸杞、牛肉、猪肉等一起同吃。