绿豆的副作用及禁忌症
可以吃绿豆吗？
可以吃绿豆吗？
如果是在减肥期间是可以吃绿豆的，但是不要吃的过多，不要吃某种单一的食品，有可能会导致营养缺乏，对身体会造成一定的危害，最好可以科学的减肥，一日三餐需要合理的安排，但是也要吃清淡有营养的食品，不要吃高脂肪高脂肪的食物，并且也要增加运动锻炼。
长期吃绿豆会怎样？
绿豆芽是清热解毒的。特别是夏季可以长吃
绿豆汤有降火的作用。因为绿豆可以清热解毒，泻火，体内热毒，火气比较重的时候喝点绿豆汤，有利于降降体内的火气。可以清热解毒去火去湿治疗效果很好的。可以天天喝的。可以与小米同时煮。绿豆寒凉，小米温热。同时用可以取长补短效果很好的。如果大家有好的办法可以分享一下呦！谢谢
绿豆中富含丰富的营养物质，可以清热解暑、解毒、降脂……其实可以长期吃，但是要控制量，成年人一周2至3次即可。
第一，其实所有东西都应该是适量的摄入；
第二，绿豆中含有的大分子蛋白质需要酶来消化，过量容易引起消化不良造成腹泻；
第三，绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，过量易伤脾胃。
绿豆是清热解毒的食物，夏天解暑必备品，不过不适合体寒的人长期服用。
《本草纲目》记载:“绿豆 ，消肿治痘之功虽同于赤豆 ，而压热解毒之力过之，且益气、厚肠胃、通经脉 ，无久服枯人之忌。”虽然绿豆有着很多功效，但是亦有不适之处。针对儿童常见病用药安全与饮食营养，孩子不宜喝大量绿豆汤。绿豆属于凉性药食，绿豆之寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。要避免吃绿豆过于寒凉，必须花长时间煮烂绿豆。 绿豆性属寒凉，平素脾虚胃寒、易泻者不宜食用；绿豆不宜与榧子、鲤鱼等一起食用。
我经常喝 解暑还是不错的
任何一种事物都是不可以到极端的，毕竟物极必反嘛！长期吃绿豆是不可取的,一般绿豆是用于利尿,祛暑,清热的,而且一般是夏天食用为宜,如果是长期性的食用就不行的。绿豆吃多容易引起一些呕吐,腹泻,腹痛等不良症状！
绿豆清热解暑但也不易多吃
绿豆属于凉性的易伤胃
提示绿豆切记要煮熟再吃！