手臂疼痛有什么方法快速缓解
男朋友说胳膊疼怎么回复？
男朋友说胳膊疼怎么回复？
回答：我的男朋友，你说你胳膊疼的那一刻，我真的是感觉到特别的心疼，我希望你能够学会劳逸结合，虽然我们现在没在一起，但是我好想给你按摩。
摔了一跤，摔到胳膊了，想早日康复，怎么办？
手臂的软组织损伤，所以一定要注意保暖，避免受凉，然后避免手臂过度活动和负重，损伤处应在24小时内对疼痛部位进行冷敷，24小时后对疼痛部位进行热敷，结合活血化瘀药治疗，一般通过一周左右的治疗，疼痛会明显减轻。
如果跌倒后手臂疼痛伴有明显肿胀和活动受限，不能排除骨折的发生，应咨询当地医院骨科。
初次健身，第二天肌肉酸痛，胳膊伸不直，如何快速缓解？
需要吃点什么吗？
对于初次健身 首先第一不适宜强度过大 这样不仅不安全 而且容易受伤 应该循序渐进的增加强度 肌肉酸痛 只要不是那种痛到无法训练 都可以坚持训练 而且你不会发现你喜欢肌肉酸痛的感觉 这是你训练的成果 无论多么强大的人 在经历一段时间不训练在开始的时候都会有不同程度的酸痛 没有什么快速缓解 只有适应
右臂外旋时疼痛是怎么回事？怎么解决？
平常健身
右臂外旋疼痛有两种原因:一，肩周炎。二，机械性损伤。
一，肩周炎即五十肩，女七七四十九，男七八五十六发生肩周炎概率最大，手臂摇扯感觉疼痛，解决办法经常做拉伸，按摩随时间推移会逐渐缓解。
二，机械性损伤，运动用力过猛，动作过大，发生碰撞造成肌肉筋络损伤，应进行恢复性治疗，同时进行另类轻型运动，身体完全恢复大概需要三个月时间，即伤筋动骨一百天。
大家运动时一定要注意先热身，遁序渐进，量力而行，干万不要免强，如发生意外，在查明原因的前提下进行恢复性治疗。
治疗同时内服活血化瘀止痛药，外用红花油，创伤药进行反复按摩，拨罐，张贴，来缓解疼痛，平时进行适当拉伸，有利身体快速康复！
钓鱼钓到手臂肿了，怎么解决？
我钓鱼也曾经导致了手臂疼痛，部位在肩周，抬臂肩周部位剧烈疼痛，后来采用热敷的办法，调养一周左右就好了，以后垂钓，注意力不要过于集中，适当休息活动，把长竿换短，并调整钓椅的舒适度。最主要的就是注意休息啊！兄弟别为了瘾让自己身体出现毛病啊，健康钓鱼。适可而止啊！