水肿怎么办4个小妙招教你去水肿
收紧皮肤最好的妙招是什么？
收紧皮肤最好的妙招是什么？
1.冷热水交替洗脸
想要脸上的皮肤变紧致显得年轻可以尝试每天早上冷热水交替洗脸，原理主要是热胀冷缩的原则，先用温水洗脸然后再用冷水洗脸能够紧致肌肤。还有先用温水洗脸时能够帮助毛孔的打开啊然后将毛孔内的污垢清埋出来然后再用冷水可以收缩毛孔。
2.向上按摩
想要让皮肤紧致是可以通过按摩来帮助的，按摩的手法主要是向上按摩，像洗完脸后将头稍微仰起来一点啊然后将脸上的皮肤向上按摩。按摩的时候要注意尽量使劲的提拉皮肤，同时皮肤要舒展开不能将皮肤皱在一起这样会导致皱纹的出现。
3.抗衰老护肤品
皮肤松弛是要注意使用抗衰老的护肤品了，很多女性长期只是使用一些补水的护肤品，但是岁月的侵蚀皮肤出现松动是要使用抗衰老的护肤品的。像常用的蜂蜜、香蕉还有西红柿都有着抗衰老的功效可以直接涂抹在脸上帮助紧致肌肤。
4.多吃胶原蛋白
皮肤出现了松弛是要吃胶原蛋白的食物的，皮肤松弛和胶原蛋白的流逝有很大的关系，适量的补充胶原蛋白食物能够更好的帮助治疗皮肤的松弛。像多吃银耳、燕窝、猪蹄这些都是含有胶原蛋白很高的食物可以适量补充。
5.做好防晒
想要皮肤变得紧致是要注意需要做好防晒工作的，太阳直接紫外线照射皮肤是会加速皮肤的衰老的，所以每天做好防晒的工作将皮肤上面涂抹足够的防晒霜还有防晒喷雾是很重要的。直接紫外线下是要使用遮阳帽和太阳伞的。
6.开心
俗语笑一笑十年少，这是因为开心的心态是会自然嘴角上扬看起来比较年轻，皮肤感觉到开心的心态状态也会好一些。坏的心情，脸色是垮下来的，是会导致脸色的皮肤出现不开心自己就会慢慢越来越松弛。
鼻甲肿大怎么快速消肿？
鼻甲肿大怎么快速消肿？
鼻甲肿大想要快速消肿，首先需要明确病因，针对病因进行治疗，可使用药物快速缓解鼻塞的症状。
鼻甲肿大多是查体时的体征的一种描述，可由多种原因引起，治疗鼻甲肿大多需要针对病因进行治疗，鼻甲肿大最常见的症状是鼻塞，快速缓解鼻塞的药物主要包括以下三类。
⑴鼻用减充血剂，这类药物由于含有大量的麻黄素，可以迅速收缩鼻腔血管，造成鼻黏膜收缩，鼻腔扩张从而改善鼻腔症状。这类药物优点是起效最快，维持时间可达数小时，但是麻黄素的长期使用容易导致药物性鼻炎，出现更严重的鼻塞症状，因此这类药物建议连续使用不超过7天，剂量也应该严格控制。
⑵鼻喷激素，目前临床常用的鼻喷激素药物都具有改善鼻塞的作用，起效时间在0.5～2小时，维持时间可达数小时至一天，鼻喷激素相比鼻用减充血剂起效慢，但是安全性要高很多，可以长期使用。
⑶鼻用抗组胺药，起效慢，维持时间可达数小时，适用于过敏性鼻炎引起轻度鼻塞的患者，同样可长期使用。如果是外伤引起的鼻甲肿大常见由于外伤导致的淤血引起的血肿，如果有血凝块，要将血凝块清理干净，保持鼻腔清洁，防止感染发生，从而减轻肿胀。
本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻咽喉头颈外科 副主任医师 田昊审核
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