走路多了腿疼怎么补救
小孩子运动过量后总腿疼？
小孩子运动过量后总腿疼？
肌肉酸疼看你自身感受，单纯的肌肉酸痛，但不影响运动，可能是乳酸堆积过多。（运动强度过大或者长时间不运动突然运动导致肌肉疲劳），这种情况建议对小腿静态拉伸，按摩放松。能缓解酸痛。一般肌肉酸痛不会超过7天。要是影响到正常运动，甚至不能走路，可能是肌肉肌纤维断裂。建议就不要运动了，找运动康复医师就诊。
久坐后腿疼是怎么回事？
久坐以后出现腿痛，主要考虑是局部的一些骨性关节炎发作为主，也不排除有关节劳损的可能性，少数可能是坐骨神经受压，平时也可以服用消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，而且有空要多起身活动一下，也可以选择做一下针灸等治疗帮助改善。
右腿膝盖刚开始走路疼，走上一会就不疼了怎么回事？
膝关节痛
膝关节疼痛是由外伤或者受凉引起的急性髋关节滑膜炎或者骨性关节炎以及结核造成，摔伤以后、骨折后期的损伤、后遗症也会引起膝关节的肿胀、疼痛，肿瘤也会引起膝关节的疼痛，要根据临床的检查结果区别对待，进行处理，临床通过磁共振、拍片或者CT可以进行区别。膝关节疼痛以后最好是来正规的医院进行诊断治疗，早期治疗是有效和必要的。另外膝关节滑膜结节引起的疼痛也很常见，主要的原因是受热，患者表现的症状主要是热性，比如体温高一点，测体温会上升，一般情况下不会超过38℃。
你是不是这几天有扭伤过膝盖？或者是不是撞到了也会导致疼的，去外科看看，我爸也是膝盖疼医生说尿酸高导致的，你的问题可以去咨询下外科医生，祝你早日康复
老年人的腿疼，如何调理？
人到老年，身体的机能会有所下降，从而容易出现各种问题，尤其容易患上疾病，不少老年人都有腿疼的情况，腿疼的原因有多种，需要根据不同的原因进行针对性的治疗，同时日常的处理也是很重要的，那老年人腿疼应该如何调理？
1、坚持户外锻炼
如果老年人经常出现腿痛的情况，就必须坚持适当的运动，如游泳、运动、步行等。进行适当的腿部疼痛锻炼可以防止骨量丢失，提高骨含量。当老年人跳舞、转动和弯曲关节的时候，动作要量力而行，同时避免跳上跳下。当我们工作、锻炼和休息的时候，不要长时间呆在同一个状态里面。如果经常腿痛必须经常改变坐姿。
2、腿疼的时候可以外用一些药物
患者可以在家中进行外用栓剂的按摩，这是中老年人的一种方便选择。应注意使用外敷的药物一定要特别小心，在用药物前应用温水浸泡，然后使用药物轻轻按摩。用药以后一段时间内按摩疼痛部位，中药治疗骨病安全、方便，治疗效果也相对较好。
3、老人腿疼要注意饮食
大豆属于一种很好的补钙佳品，是补钙食疗的最佳选择。大豆是高蛋白食物，钙含量高，缺钙的朋友可以经常喝豆浆，这可以帮助患者的身体恢复和缓解腿部疼痛。如果出现腿部疼痛以后适当喝豆浆可以减缓疼痛的程度。
一旦人到老年身体的各个部位都会出现衰老的情况，此时会出现一些身体上的小问题。其中腿痛是比较常见的病症之一，对老年人有很大的影响。老年朋友必须必须及时解决腿部疼痛部位，只有当我们找到了正确的解决办法，我们才能摆脱这种局面。
老人60岁以上腿疼脚疼是正常现象。树以根死、人从脚老，这是自然规律，当老年人感的脚疼不要作急，多休息少运动，自然会好的。它就象腰锥间盘突出一样的疼真要命，不能长站不能长坐。这就是老年人的悲哀啊，但是不要怕，离天堂还远着呢！