土办法治梦魇
各位网友，孩子两岁半晚上爱夜醒。求教？
各位网友，孩子两岁半晚上爱夜醒。求教？
两岁半爱夜醒。少则一两次，多则五六次，不喝奶，带尿不湿，必须大人哄才能入睡，身体健康发育良好，大人晚上疲惫不堪，怎么办？求教。
其实对于这些问题，我往往会建议去看医生。
很多家长会觉得，我家孩子只是睡眠不好，又不是生病了，有必要去看医生吗？
我觉得很有必要。
看医生，首先，你可以让自己安心。这其实是很重要的一点。你自己也说了，孩子其他方面没有问题，医生看了之后，如果真的没有问题，那家长的心也可以放下了。你的焦虑也不会再影响孩子。
其次，孩子也许真的有某些小问题需要调整。
我家宝宝六个月我就就这个睡眠问题看过医生，特地挂的“儿童发展中心”的号。一通检查，包括骨密度，血常规，各种常规的体重身高检查。毕竟刚好六个月，顺便做个儿保。
骨密度检查虽然说是智商税，但我家宝宝检查确实是正常状态，至少可以排除频繁夜醒是缺钙造成的。
我家当时结论如下，你可以做个参考（不过影响睡眠的因素实在是很多）：首先孩子还小夜醒很正常。其次，我家孩子那时候是奶睡，所以接觉需要奶睡，也就是需要我的帮助，所以夜醒太正常了。
但是孩子的夜醒对我没有造成太大的困扰，对孩子也没有特别的影响，所以我放下心之后也没有干预。医生也觉得可以再观察下。
这件事情就解决了。
所以我觉得你可以带孩子去咨询下专业人士。
没有什么特别的办法，我大女儿小时候也这样，夜里经常醒来莫名其妙的哭闹，一晚上五六次，孩子睡不好，大人更是苦不堪言，看了医生也没办法，说是梦魇，最后甚至连土方法都用上了，都没有用，一直到五六岁才慢慢好了。
白天带宝宝多出去晒太阳，适当室外运动，对孩子睡眠质量特有效。
看看白天是不是睡多了，晚上会不会太早睡，如果有这方面的原因就把时间调节下，我娃在1.5周岁后白天基本不睡，晚上8.9点就睡觉，偶尔白天要是睡上一个钟头，晚点就得11.2点才睡，如果不是这个原因那就观察多些时间看看是不一直这样，长时就去咨询下医生
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