益母草降血压效果好吗
茺蔚子的功效与作用？
茺蔚子的功效与作用？
充蔚子的功效与作用?
充蔚子是中药益母草成熟，干燥的籽粒(果实)。
味辛苦性微寒。
功能于：活血调经，清肝明月。
应用于：月经不调，闭经痛经，目赤翳障，头晕胀痛。
[药理作用]：降低血压，兴奋子宮平滑肌。
(注意)：瞳孔散大及孕妇忌服。
蒲公英高血压能喝吗？
蒲公英高血压能喝吗
高血压患者可以服用蒲公英。
蒲公英具有清热解毒的功效，与丹参、川牛膝、丹皮、杜仲、益母草等配伍服用，可清血热、祛血瘀、通血脉，对高血压造成的头痛、眩晕、心悸等有改善作用。
不过，蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，主要用于治疗疔疮肿毒、乳痈、瘰疬、目赤、咽痛、肺痈、肠痈、湿热黄疸、热淋涩痛等。尚无研究证实单用蒲公英可以降血压，高血压患者虽然可以服用蒲公英，但不可将其作为降压药物使用。
蒲公英性寒凉，适用肝阳上亢、实热症患者，对于肝肾不足症者并不适合，因此作为高血压的辅助用药也需要辨体质。高血压患者出现头晕、头胀、心悸、乏力等现象时，一定要及时就医，并在专业医生的指导下服用降血压药。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 药学部 主任医师 高燕菁审核
点这里，查看医生回答详情
得了高血压后每天都吃蔬菜有降压效果吗，到底该怎么办？
最新数据统计，我国 高血压患病人数已经高达2.45亿，可以说我国绝对是高血压大国。近年来，随着人们生活模式的改变，高血压这个词在我们的世界中变得越来越常见，而且年轻化趋势也越来越明显。
得了高血压后每天都吃蔬菜有降压效果吗，到底该怎么办？高血压是一种终身性疾病，目前还无法治愈，多数患者需要坚持长期用药治疗，目的是为了预防并发症的发生。而作为一种生活方式疾病，高血压的发生与人们长期不当的饮食和生活习惯也息息相关，因此对于高血压的防治，饮食和生活方式干预，一直以来都是不可或缺的降压辅助手段之一。对于高血压患者而言，如果不注意饮食和生活方式，即便是长期吃药，可能也无法很好地控制血压稳定。
1、高血压患者长期吃蔬菜的降压效果：一直以来，对于高血压患者而言，我们都提倡要多吃蔬菜、水果，这是因为蔬果中富含膳食纤维、维生素、钾离子等多种营养成分，而这些营养物质对于高血压患者而言，有一定的降压、保护血管、预防并发症等功效。但是，要注意的是，这里所说的多吃蔬菜、水果，是相对于现在人们偏爱大鱼大肉的饮食模式而言的，并不是说只吃蔬菜，保证荤素搭配也是极为重要的，这也是满足机体所需营养物质，维持机体正常代谢的关键因素。
另外，对于高血压患者而言，只是吃蔬菜，而不注意烹饪的方式也是不对的。高血压患者最重要的饮食原则应该是限制食盐的摄入量，保证每天低于5g为宜，这是因为高钠低钾饮食是导致高血压发生的关键因素之一。因此，我们提倡吃一些富含钾离子的蔬菜、水果，但是烹饪一定要注意少盐、少油、少糖，以清淡为宜，避免食盐摄入超标。
2、高血压患者的防治：对于高血压患者而言，饮食管理至关重要，但是需要注意的是，饮食管理只能作为辅助降压的手段，而不能作为患者不吃药的借口。健康的饮食习惯确实有助降压，而不健康的饮食模式会加重高血压的发展，因此我们说健康的饮食习惯是防治高血压的必要而非充分条件。对于高血压患者而言，除了饮食管理外，还需注意生活的其他方面，如适当运动、戒烟戒酒、保持健康体重、规律作息、避免过劳、保持平和的心态等。另外，对于高血压患者而言 ，一定要坚持长期规律用药治疗，这是控制血压的根本，而用药的同时，定期监测血压的就医复查也是关键因素。