每天跳绳几分钟能长高
每天跳绳跳多少下有利于长高？
每天跳绳跳多少下有利于长高？
6-7岁的孩子可以开始学跳绳，从每次跳几十下，到一两百下就可以了。
7-8岁的孩子可以每次跳200下，但要训练速度，每分钟达到100下即可。
9岁以上的，就以每分钟120下的速度，跳1000个即可。
会跳绳不仅可以促进孩子长高，还能锻炼孩子的协调运动能力，提高身体素质，成长更健康！
八岁女孩每天跳绳多少个能帮助长高？
我觉得八岁女孩每天跳绳400-500个能帮助长个子。八岁正事孩子长个子发育得年龄段，跳绳不仅能够有助于孩子长个子还能锻炼孩子得专注力，弹跳力。时间允许的话能够做到早晚都练习跳绳就更好了。还有打篮球，跳高对长高也是有帮助得。
我是女生，今年19岁，身高162，我每天晚上跳200个跳绳，一个月能长高2cm吗？
不一定的，两厘米对19岁的人来说可不是小数目，要真这么容易长那世界上就没高矮之分了。
这个是有个体差异的，每个人都不同，长高应该是会的只是没那么多，也不一定会长，但也有不会长高的了，有些就是基因问题，就这么高你想再怎么跳还是这么高，都已经定型了。跳绳是项很不错的运动，多跳跳是好的，能再长高就是最棒的，就算不能再长高也不要放弃，运动有利于强身健体，值得坚持。
16岁跳绳一个月能长多高？
这个其实取决于个人体质的，如果每天坚持好好跳绳同时要补充营养和钙质，是可以长高的，经常看书我了解到想用跳绳长最好在每天下午的时候去跳更有帮助，这个我儿子身上有体会，每天下午跳绳然后每天晚上补钙片，不到一个月长了一厘米！
什么时间段跳绳有利于长高？早上还是晚上？
下午3.00到8.00这个时间最合适，也多吃点高蛋白质的食物，就能长高了。
14岁每天跳绳可以长高吗？
14岁的年龄正是长个子的时候，每天跳绳是可以长高的。跳绳属于有氧运动，身体不停的跳跃，能刺激骨骼发育成长，要比不运动的同龄人要高2-3个厘米。