经期可以吃橘子吗

怀孕一个多月能吃橘子吗?

怀孕一个多月能吃橘子吗?

有没有关系呢?

怀孕一个多月能吃橘子吗?
怀孕之后是可以吃橘子的,很多老人都会说吃橘子胎儿出生后皮肤会变黄,也会有黄疸,其实不是这样的,但是也不建议一次吃很多,吃太多容易引起上火,所以要适量。
吃橘子有哪些好处 橘子中含有丰富的维生素C和柠檬酸,维生素C有美容的功效,同时胎儿也可以补充维生素,更能让孕妇皮肤变好,更能提高自身的免疫力。 橘子含有丰富的膳食纤维和果胶,可以改善孕妈的便秘情况,并且可以降低胆固醇,加强毛细血管的韧性,起到降血压的作用。橘子可以改善胃肠道症状,不仅可以增进食欲,又能加强营养,提高自身免疫力,对孕妇和胎儿的生长发育都是有好处的。
吃橘子有哪些注意事项
橘子不宜多吃:每天最好控制在3个左右为宜。如果食用过量,不仅会引起便秘,更容易引起肾结石,甚至对口腔和牙齿也有危害。服药期间不可食用橘子:因为橘子中含有丰富的果酸和维生素C,如果服用维生素K或者磺胺类药物最好不要吃橘子。 新鲜橘皮不要泡水:可以将橘子皮晒干后泡水喝,陈皮有祛湿化痰的功效,如果用新鲜的橘子皮泡水喝,气味比较强烈,容易刺激肠胃。 空腹不要吃橘子:橘子好处虽多,但建议不要空腹服用,因为空腹食用橘子容易对胃产生刺激,容易造成胃黏膜损伤。 橘子不可和牛奶同时服用:牛奶中含有蛋白质容易和橘子中的果酸和维生素C发生反应,从而引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。最好在前后1小时内不要喝牛奶。
孕妈在孕期的时候不仅要注意上述的情况,更要根据自己的身体状况来判断,尤其在怀孕后期,孕妇容易便秘,所以尽量不要吃太多,吃多了容易上火,会加重便秘的情况,所以一定要适量就好,不要一次吃太多,同时也要按时产检哦。
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牛奶可以和橘子同时吃吗?

如题

探究实验步骤:
拿一只橘子,切成小块,用筷子捣碎,放在小碗内,再取适量的牛奶倒入盛有橘子的小碗内,摇均即可。
探究实验结果:
过了几分钟,小碗内的牛奶与橘子渐渐地凝固在了一起,还发出一股恶心的味道。这样说来,牛奶和橘子是不能一起吃的。可是,为什么呢?我去网上查了资料,资料上显示:在喝牛奶一小时内,不宜吃橘子,因为牛奶中的蛋白质,一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响消化与吸收,还有可能引起反胃和腹泻。同样的,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。