黄褐斑怎样内调祛斑
喝什么可以内调祛斑？
喝什么可以内调祛斑？
多喝番茄汁可帮助除斑美白。经常吃西红柿或每天喝一杯西红柿汁，对防治雀斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的胡萝卜素，b族维生素和维生素c，能有效减少黑色素的形成。西红柿还含有番茄红素，它具有抗氧化能力，增强人体的免疫功能，有抗衰老，滋润皮肤的作用。
内调祛斑的中药有哪些？
内调祛斑的中药有哪些
内调祛斑的中药柴胡、三七、白术等。
1.柴胡：针对因肝气郁结型形成的灰褐色斑点，可以服用疏肝解郁、和解表里的中药，比如柴胡，也可以吃柴胡疏肝散。
2.三七：针对气滞血瘀(因为气机不通畅导致血液瘀堵)、气血不调引起的黄褐斑等斑点，主要口服调和气血、活血化瘀的中药，比如三七，三七研磨成粉冲水口服。
3.白术：对于脸部比较明显的色斑，可以服用具有淡化色素的中药，比如白术。
通过中药内调祛斑需要一定时间，见效速度比较慢，同时还需要结合饮食、运动等方式才能见效。因此，如果人们想要更快去除脸上斑点，可以考虑外用祛斑美容产品、祛斑技术，目前医美行业有很多解决斑点技术供求美者选择。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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求解，怎么去掉脸上的黄褐斑，淘米水洗脸能去斑吗？谢谢？
可以的。但是单单靠淘米水不能完全成功祛斑。黄褐斑要内调外养，我家邻居没事就喜欢弄面膜，至今脸上已经没有什么斑点了。她长了五年的斑点，经过不断的努力成功祛斑。我说下她的方法，希望能帮助到你。
1、玫瑰水保湿面膜
玫瑰花粉，蜂蜜，蛋清，适量米粉调为糊状面膜
每次取约3—5g，可以放其他粉一起，比如绿豆粉、薏仁粉、西洋参粉、珍珠粉等等都没问题。
功效：它对雀斑有明显的消除作用，同时还有，养颜、消炎、润喉的特点修复角质层，清除老化角质物，预防或治疗粉刺、面疮，增强弹力纤维、胶原纤维活性。
下面给你分享一个祛斑小视频，希望对你有帮助：
首先要看您脸上的斑斑是不是遗传斑，遗传斑（像雀斑）是写在基因里的，哪怕是用激光等方式去除了，也只是临时的，因为它是写在基因里的，无法彻底去除的。
生理斑则是像妊娠斑这样特殊时期长得斑斑，有这类斑斑的话，千万不要用含激素的护肤品，如美白、淡斑这类的功能型产品，等这段时期过了之后，随着身体的自然代谢，自然就会下去。
化学斑则是由于使用了含激素的产品或过多使用化妆品等，在肌肤上造成的色素沉着，本来脸上的斑斑是很淡的，可能使用后反而斑斑的颜色变重了，这种斑就叫化学斑，跟遗传斑类似，这类斑也是很难去除的。
女性黄褐斑大多是体内黄体激素不足的表现，通常伴月经不调，普通药物治疗效果不佳。很多女性在结婚之前脸上出现黄褐斑，但结婚生孩子后就好转。成年女性，一次小产也能发现黄褐斑减少。黄褐斑患者应该去妇产科看看，通常服一些孕激素类的药物或者胎盘制剂，效果较好。