戒烟后痰多久能排干净
戒烟72天了，偶尔会咳出浓痰属于正常现象吗？该怎么缓解？
戒烟72天了，偶尔会咳出浓痰属于正常现象吗？该怎么缓解？
1，咳出浓痰也是保护性的反射动作，当呼吸道粘膜长期受到烟草中的尼古丁中分泌物等一些因素的剌激时，引起反射性地咳嗽动作，将呼吸道里的异物或者分泌物排出体外。
2，这就是戒烟后引起正气开始恢复的表现，如果不戒烟是沒有这种复苏现象的。随着浓痰的慢慢，不断的排除，将肺脏，呼吸道上由尼古丁遗留的脏东西咳出清新，也是需要一段时间的。
3，吸烟与慢性支气管炎有密切相关，吸烟能使支气管上皮纤毛变短，不规则，使纤毛运动发生障碍而引起支气管痉挛，增加气道阻力，都有利于细菌的排除，闻到烟味就想吐，表明从骨子里开始讨厌，拒绝烟草的味了，同我戒烟后的反应是一样的，香烟将离你越来越远了。
4，首先要彻底戒烟，平时注意保暖，避免受凉感冒，预防呼吸道感染及烟雾，粉尘刺激性气体对呼吸道的影响。