男人睡前吃10粒枸杞

有人说睡前嚼几粒枸杞胜过吃人参，是不是真的呢？你怎么看？

有人说睡前嚼几粒枸杞胜过吃人参，是不是真的呢？你怎么看？

谢谢推荐人参毕竟不是所有人都吃的起的，它的消费群体是生活比较富裕的人，而枸杞是所有人都吃得起的，它的消费群体是普通大众，他是一种普遍的贴近人们生活的一种养生品，所以从这一层来说它是胜过人参的。想要把枸杞的效果发挥到极致，喝枸杞的时间喝量也要把握好。枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。