适合来月经煲的汤
月经期适合喝什么汤？
月经期适合喝什么汤？
在来大姨妈的时候适合喝以下汤水有:一是花生，红枣，红糖。将花生，红枣放入水中大火烧开后加入红糖，煮半个小时。可以增强抵抗力调经，补血养血。二，黑木耳莲藕白萝卜汤。将黑木耳白萝卜，莲藕放一起加水中烧开，熬半个小时以上，加入适量的红糖，可以止血固精用于月经过多贫血，体虚等。三，红枣，姜片，红糖煲15分钟左右，有温经散寒的作用。这些汤都有利于缓和大姨妈带来的一些症状。
来月经适合喝什么汤？
女性月经期身体抵抗力下降，适合喝一些含营养丰富温补性的汤，比如当归、山药、乌鸡汤。乌鸡汤可以增加营养，增强抵抗力。还可以喝红枣、桂圆、花生汤。可以起到养气补血的作用。月经期注意保暖，适当休息，注意个人卫生，不吃寒凉的性食物。
月经期间煲什么汤喝好？
在月经期间可以选择喝一些乌鸡汤，来补充一下身体的营养，并且还可以在里面加入一些当归，红枣，党参，枸杞等，可以有效的给身体补充气血，同时还可以在经期喝一些红糖水，在近期最好是不要吃生冷硬的食物，以免造成痛经的情况，饮食要清淡。
月经期间喝什么汤？
在月经期间，因为女性的失血量比较多，可以食用当归乌鸡汤，如果体质比较虚弱偏寒的女性，也可以喝红枣生姜大枣汤，有很好的止呕作用以及黑木耳红枣汤和玫瑰茶也是不错的，女性除了饮食方面均衡以外，也要多注意保暖，保证腹部，手脚不要受凉，尽量不要洗头。
【月经期间煲哪些汤喝好】？
在月经期间可以煲乌鸡汤，鲫鱼汤或者排骨汤来进行调理，主要是用补气补血的食物，有助于缓解痛经和女性贫血的症状。同时也可以联合一些中药来煲汤，比如说当归等，可以起到补血活血的作用，可以预防痛经加重，在经期的饮食是比较特殊的。
【来姨妈适合喝什么汤比较好】？
饮食对女性月经会产生相应的影响，在日常的烹饪中，可针对女性的身体状况，选择恰当的汤料，如红枣桂圆糖水汤，可起到益气补血的作用。红枣健脾补血，经常食用能让人面若桃花，若桂圆换成黑木耳，效果也不错。黑木耳性平，火气大的女性不用顾虑，可放心食用。还可食用乌骨鸡汤，此汤对于女性是良物，使用后既滋补又不上火。女性在经期，不妨喝乌骨鸡汤以及红枣桂圆糖水汤。