睡觉做梦好还是睡觉不做梦好 睡觉时是做梦好还是一夜无梦好？

睡觉做梦好还是睡觉不做梦好

睡觉时是做梦好还是一夜无梦好？

睡觉时是做梦好还是一夜无梦好？

“一夜无梦”肯定不是“一夜未眠”。它是说，这夜睡得很好、很香，没有被梦缠绕的意思。其实，每个人每天都会做梦的，这是人的生理现象。人在临醒时所做的梦，醒来就会记起梦的内容，而在熟睡时做的梦，等到醒来一般不会记住梦的内容。
有时人在疲劳或健康状态不佳的情况下会经常做梦，甚至噩梦不断，这样常常被梦惊醒，导致睡眠不佳。
这时人们往往说，没睡好，一宿老是做梦。只要睡得很好、很香，往往会说一夜无梦。

睡觉不做梦是健康的睡眠吗？

做梦是在睡眠时才出现的。
睁眼白天没有梦，要是有的话，就是人们常挂嘴边的〝白日做梦〞了！。
做梦才正常，不做梦是很难的。人要少点做梦，梦多会造成精神欠佳。经常想着梦的经过，也使人疲惫不堪。因此，过多做梦是要看看医生哦。
一般来讲，当一个人躺下睡觉时，身体会多少压着血管及经络，导致大脑供血受制而入梦乡。两手睡时盖住胸部及一手压着脖子，多数会引起做梦。没什么，别迷信，就是压住血管了。